Те которые мы употребляем реже всего из полезных. У каждого свой список: кто-то не любит рыбу, кто-то шпинат, кто-то орехи. Но все знают, что это полезные продукты и их нужно есть. Особенно, когда стресс выжимает "все соки" из организма.
Ещё можно налечь на бульйоны и супы, где необходимые аминокислоты и минералы находятся в доступной форме - организму требуется мало энергии для их усвоения.
На ночь невозможно и нежелательно есть соленое, по той причине, что это нагрузка на печень почки и сердце. Соль задерживает воду, поэтому не надо есть соленые продукты на ночь, утром будут отеки. Соленое лучше употреблять в дневные часы.
Видимо у вас на этот запах аллергия, которая проявляется в спазме сосудов мозга, который и вызывает онемение. Держитесь от этих ароматизаторов подальше! Если раньше такого не было, обследуйтесь у невропатолога.
Думаю, что это в большей степени зависит от предрасположенности организма конкретного человека, на втором плане химический состав продукта и далее идёт степень его готовности(жарка, варка и т.д.). На мой взгляд молочные продукты являются самыми привычными для организма у большинства людей, потому, что это первый продукт питания с которого начинается жизнь младенца, таким образом организм изначально к нему предрасположен.
Нельзя на рынке покупать молочные продукты и изделия из них. Сохраняется актуальность ОКИ (острых кишечных инфекций). По дежурству поступала семейная пара с выраженными признаками обезвоживания. Сидели дома до последнего. Многократная рвота, понос водой с "лохмотьями", вздутие и урчание в животе, боли около пупка, температура 39 - 38,5 градусов. Лечились в стационаре в течение 5 дней активно. Одних только солевых растворов влито в венцу было в достаточном количестве.
В анализах крови и мочи показатели выраженной интоксикации организма.
При расспросе: ели много овощей и фруктов всей семьей. Дети не болели, тем не менее. Клялись и божились, что все мыли и чистили. Потом вспомнили что пили некипяченое молоко:"У одной бабушки покупаем три года, все всегда было хорошо". Это и послужило возникновением сальмонеллеза в тяжелой форме, что и было доказано анализами: кал на кишечную группу.
Так что, уверенность в том, что у одного и того же продавца отличные и качественные продукты не должна быть.
