Человек просто должен получать белки, жиры и углеводы. Откуда он получает их зависит от индивидуальных гастрономических пристрастий. Кому нравится мясо - тот ест мясо, кому нравится рыба - тот ест рыбу. Все абсолютно нормально. Есть люди, которые необходимые компоненты получают из растительной пищи. Кушайте на здоровье то, что вам нравится, главное в меру.
Это зависит от состояния, устойчивости и восприимчивости пищеварительной системы. Обычно она реагирует по одному из трех сценариев: 1. никак, т. е. ей "по-барабану"; 2. повышенным газообразованием с известными последствиями; 3. диарея. Чаще всего почему-то наблюдается 2-й вариант.
Можно, если нет проблем с микрофлорой и не сильно достаёт однообразие - это будет основной проблемой. Лет сто, стопятьдесят - теоретически. Только одно наиглавнейшее условие. Семечки должны быть живыми- без химии и термической обработки.
Если есть периодически на ночь, то потом это станет привычкой постоянной и уже придется есть ежедневно. Это вредно для здоровья, а кроме того приводит к лишнему весу, поскольку организм отдыхает во время сна, мышцы не задействованы, поэтому жир накапливается быстрей.
Мне моя мама всегда говорила, что если не буду есть абрикосы с хлебом, то меня ждут неприятные минуты в туалете. Она имела в виду понос. Мама убеждена, что всё нужно есть с хлебом. Поэтому я думаю, что если вы съедите абрикосы без хлеба, то достигнете нужного вам результата.