Я пробовала заниматься гимнастикой Стрельниковой по книге, причём не один месяц. Никаких особых изменений в состоянии своего здоровья не почувствовала. И заикание тем более не вылечила, даже не облегчила.
Заикание вообще никак не лечится, поскольку связано не с голосовым аппаратом, а с особой зоной в головном мозге. Её называют зоной Брокá (по имени открывшего её француза), которая отвечает за механическую функцию речи. Обычно заикание вызывается сильным испугом. Вот тогда-то эта зона резко перевозбуждается. И остаётся в таком состоянии навсегда.
Когда человек начинает говорить, приказы из перевозбуждённой зоны Брокá к артикуляционному аппарату (язык, гортань и пр.) поступают слишком быстро. Мышцы не успевают реагировать, и возникает их спазм. Человек не может плавно говорить, он как бы "спотыкается".
Да ещё у заик возникает так называемый "костный слух", когда человек слышит сам себя не через внешнее пространство (по воздуху), а через кости черепа, как бы изнутри. А по кости звук распространяется на миллисекунды быстрее. Этого хватает, чтобы спазм еще больше усилился.
Поэтому никакие упражнения не помогут. Проблема-то в голове. Я даже купила специальную компьютерную программу для лечения заикания (жутко дорогую), тренировалась ежедневно в течение года. Никаких результатов.
Сейчас заикание лечат гипнозом. Но как-то мне это не нравится: всё-таки насилие над организмом. Да и эффект от гипноза со временем сходит на нет, и всё возвращается. А если загипнотизированный человек чего-то сильно испугается, то весь леченбый результат просто исчезнет.
В конце концов, я обратилась к ворожее. Она вылила мой детский испуг на воск. Оказалось, что у меня целых три испуга. Один я очень хорошо помню, второй - нет, но был ещё один, в утробе матери. Мама испугалась, и я испугалась вместе с ней. Вылила она все три. Заикание не прошло, но стало намного лечге. Правда, не сразу, а через месяц-два. И сейчас процесс продолжается, я это ощущаю. Стала спокойнее, могу говорить более внятно. Не знаю, избавлюсь ли от заикания окончательно, но рада уже тому, что есть.