Question

Говорят что самый простой способ похудеть – это пить больше воды?

Answer 1

Самый простой способ похудеть, согласуясь с собственным биоритмом:

с вечера вскипятить ровно 1 литр воды (чем качественнее вода, тем лучше), оставить ее охлаждаться до утра, а утром вскипятить еще пол-литра такой же воды и влить в остуженную воду(1 литр которая), туда же добавить 1 чайную ложку (без верха) ОЧЕНЬ хорошей соли , перемешать.

Эти полтора литра соленой жидкости (она теплая и не слишком противная) нужно выпить в промежуток времени от 5.00 до 6.30 утра, когда начинается биоритм кишечника.

Затем лечь на 15 минут, желающие - поглаживайте живот по часовой стрелке, можно этого и не делать, потому что минут через 20-30 начнется "извержение". Запаситесь утренним временем и отсутствием домочадцев, потому что то, что извергается на 4-5 день, уму непостижимо.

курс 7 дней.

Похудение, а равно как и очистка от кишечных камней со мной было. С опаской применяйте для больных и проблемных с почками.

Answer 2

Полтора литра в день это оптимальная доза для организма. Чем больше вы ее пьете тем лучше вы себя будете чувствовать. И это не только при похудении. Заведите себе привычку пить такую ​​дозу что день и через месяц у вас будут хорошие результаты самочувствия.

Answer 3

Так говорят и это действует, если соблюдать водную диету. Допустим перед едой нудно выпить стакан воды и после еды стакан воды. Вода по сути помогает пищеварению, чем перераьатывает пищу в быстрые сроки и не дает ей оседать на ляшках и животе грубо говоря. Полтара два литра в день взрослому человеку обеспечивает высокую и качественную работоспособность вашему пищеварению. Стакана воды перед едой насытит вас гораздо раньше, нежели сразу начинать кушать.

Лично проверено на себе, ничем в себе не отказывая я пил в день 4 пол литровые бутылочки воды. За 4 месяца я скинул 8 килограмм. Повторюсь ничем в себе не отказывая. Главное соблюсти водную диету.

И запомните самое главное. Любые напитки принимаются желудком как еда. В счет идет только вода.

Answer 4

самый простой способ похудеть - это правильно питаться и заниматься спортом. вот здесь я могу дать гарантию успеха и сохранение результата. что касается воды, то всем давно известно, что человеку в день надо выпивать около 1,5 литров воды. я же для того чтобы выпивать эту норму делаю так, перед приемом пищи за 15-20 минут до еды выпиваю 1,5 - 2 стакана воды, это так же способствует тому, что вы съедите порцию еды меньше, так как желудок на половину будет заполнен, но при этом где-то читала, что не следует пить во время еды и в течении 2 часов после.

Answer 5

Я бы сказала, что питье более 1,5 литра воды в день - это основополагающая всех диет, так как вода помогает выгнать лишнюю воду с организма. Так же питье воды помогает очистить лицо от угрей, прыщей. Это давно доказанный факт.

Answer 6

Да, вода это очень хорошее средство для похудения, но только в том случае, если употреблять только ее и ничего больше:). А если серьезно, то вода - неизменный спутник голодания. Во время голодания воду нужно пить, но только либо кипяченую, либо дистиллированную.

Answer 7

Потому что выходит так, что если пить много воды(2.5 литра воды кроме других напитков) тогда вода очень хорошо помогает очищаться организму от всего не нужного, а также выводит и вредное. Когда у человека появляется чувство голода это не всегда означает что организм хочет еды, он таким же способом дает понять что ему надо простой воды, так что если вы проголодались то сначала выпейте стакан воды, если голод прошел значит организму нужно была вода, а если нет то можете смело через пол часа есть.)

Answer 8

Да, действительно вода при похудении незаменима. Обмен веществ в организме будет идти быстрее и все , что не нужно не будет задерживаться и прибавлять килограммы. Сама натощак пью стакан воды ежедневно. Ну, так чтобы выпивать воду и худеть я не пробовала. Все таки стоит еще и кушать поздно перестать и ужин, ну ни как не макароны с майонезом. А я просто хожу с работы и на работу пешком, это и помогает оставаться в форме.