Как должны питаться люди с конституцией Ветра?
1 ответ:
Читайте также
да важно
ещё в ведической литературе (более 10 тис лет назад) написано что
для нормального развития человек должен кушать мясо
правда дозы и частота употребления не расписаны
но наши предки ели мясо по выходным и по праздникам
выходных в году 52 и ещё десяток праздников
Сушёные абрикосы хороши во многих смыслах, но именно для поддержания уровня определённых веществ, а не для спасения того, у кого гемоглобин понижен. Меня пришлось спасать, в дело пошла "железная" капельница, а потом - специальные таблетки (которые только по рецепту), причём врач предупредил, что для восстановления уровня железа в крови и выработки нужного организму количестве гемоглобина пройдёт не менее трёх недель.
Вот пишут о свежих абрикосах:
В другом месте сообщают:
Получается, что 250 грамм свежей печени - это 20 г кураги. Такая вот математика выходит, если приведённые из разных источников данные корректны.
Но даже самые увлечённые пропагандисты этого плода в свежем и сушёном виде предупреждают, что он содержит много сахаров и значительно поднимает желудочную кислотность, поэтому язвенникам и диабетикам его можно есть в очень ограниченных количествах.
Очень важный момент - индивидуальная способность усваивать определённые вещества. Даже приём железосодержащих препаратов рекомендуют развести с употреблением молока, потому что оно выводит железо из организма. Здоровому это не помеха, но если у человека уже проблема, уже нехватка, значит, нужно выяснить, идёт ли ему на пользу что бы то ни было (мясо, курага, таблетки), усваивается ли организмом или выбрасывается через прямую кишку в канализацию, предварительно облегчив... кошелёк.
Когда желудочно-кишечный тракт здоров и нет других противопоказаний, разнообразное питание пойдёт на пользу. Одной курагой проблемы со здоровьем не решить, но когда сбалансированное меню обеспечить невозможно, лучше уж есть её, чем ничего.