Если начинает урчать, значит вы проголодались. Не пора ли вам подкрепиться? Что в этом случае делать? все зависит от того, какая у вас есть работа и есть ли у вас возможность в любое время подкрепиться, особенно в такое голодное. Ясно всем, что когда урчит, значит хочется кушать. А если хочется, значит и можется. Ну а так на такие случаи действительно полезно носить с собой что-то перекусить. Не стоит портить свой желудок.
Могу предложить вам попить чай с печеньками. Ну а самый верный способ - пора обедать!
В трудовом кодексе РФ имеется статья 108 - перерывы для отдыха и питания. В ней все условия отдыха и принятия пищи в рабочее время оговорены очень досконально.
В частности, если по условиям работы отсутствует возможность предоставления перерыва для отдыха и питания, работодатель обязан обеспечивать для работника возможность приема пищи в рабочее время. Места для отдыха и питания работников при этом должны быть установлены правилами внутреннего распорядка.
Поэтому лучше всего прямо задать вопрос непосредственному руководителю и коллегам - где и когда здесь можно пообедать. Ничего сверхъестественного в этом вопросе не будет.
Постоянно обходиться по десять часов в течении дня без еды - это нереально. Проблемы с желудком могут начаться очень быстро. Да и силы на работу откуда-то надо брать.
Как вы обедаете на работе?
Обедаю на работе так - беру с собой в лоточке еду, то что приготовлю вечером, салат суп или просто второе. При входе в здание написаны часы работы и обеда, на кабинете тоже висит. Но люди все приходят без 5 обеда и радуются, что успели, наш начальник говорит, что не имеем право отказать, работаем, потом приходит ещё и ещё за ними клиенты. Работаем с 8 утра, положенный обед должен быть после 12. Порой обед начинается только в 3 часа дня. Быстро жуешь и опять работаешь. Не правильно конечно такая политика. Мало кто из клиентов имеет ум позвонить и сказать еду к вам, подскажите когда у вас обед?
Работаю на железной дороге, шпалы не таскаю)). В офисе, а рядом кафе, магазинов, столовых нет, даже терминала с едой в офисе нет. Поэтому только то, что принесешь то и ешь.
Едим так, закрываемся в кабинете и перед компьютером, на бумажке, чтобы стол не испачкать, специального места для этого нет. В соседней комнате у касс, есть отдельная комната с чайником, микроволновкой, столом, иногда заходим к ним.
Чаще обедаю дома. Машиной привозят и забирают. Если машина занята или в рейсе, то обхожусь парочкой печенья и чаем. Такой себе разгрузочный день для меня тогда. Бывает в таких случая, что и не обедаю. Но чаще всего обедаю дома.
Заявление написать можете, и работодатель обязан его рассмотреть и принять решение. Однако заявление будет рассмотрено отрицательно, не в вашу пользу, так как, согласно Трудовому Кодексу Российской Федерации, статья 108, работнику обязательно положен обеденный перерыв продолжительностью от 30 минут до 2-ух часов. Исключений ТК РФ не предусматривает, и вряд ли работодатель пойдет на нарушение трудового законодательства. В ситуации, когда работник готов работать без обеденного перерыва, но ТК этого не позволяет, лучшее решение - сделать обеденный перерыв минимальным, то есть 30 минут.