Question

Я ненавижу физкультуру, как ходить на урок, как заставить себя?

Знаю что надо, и освобождения от уроков физкультуры у меня нет.

Ну вот не люблю я этот предмет, и как его полюбить не знаю.

Есть ли что то в этом предмете, что бы могло зацепить, мотивировать?

Answer 1

А как тут заставлять? Так устроено, что у всех есть свои обязанности, взрослые ходят на работу, малышня в детский сад, а подростки учатся в школе, техникуме и т.д.

Физкультура - обязательный предмет, хочешь-не хочешь, есть слово - Надо!

Когда я училась в школе, физра у меня была самый ненавистный предмет, я ненавидела физкультуру из-за преподавателей, они считали всех, кто не спортсмен - ублюдками и никчемными людьми.

Даже если у тебя по всем остальным предметам одни пятерки, а на физре ты слабак, выше тройки тебе не поставят.

Так и скажу, скрипи зубами, но на урок иди, ведь от спорта много пользы.

Повторяй как мантру - я буду сильнее, здоровее и красивее. Ведь это тоже не пустые слова, в них есть доля истины.

И совсем простая истина - все течет, все меняется. Время бежит быстро и школа тоже закончится, вместе с уроками физкультуры, потом еще может скучать будешь по этим самым урокам.

Answer 2

Тоже ненавидела

Особенно занятия в зале, с этими идиотами. Все бегают, орут, визжат, толкаются

А вот лыжи мне нравились

Ну, не все любят спорт,что ж тут поделать.

Если бы учителя относились бы более внимательно к каждому ученику, старались бы заинтересовать своим предметом, дети бы ходили охотнее

Как вариант платная мед справка, об освобождении.

Ну,вы поняли на что я намекаю.Достать такие справки сейчас не сложно, да и стоят они, не очень дорого

Конечно это обман, но если уж так не хочется..

Заинтересовать?

Ну просто воспринимайте это как должное

Как обязательное.Ведь это такой же предмет, как и остальные.

Если у вас есть в классе друзья, можно заниматься с ними. Придумывать что-нибудь интересное для вас.Да и вообще вместе веслее как-то

А вот если нет..

Ответ:воспринимать как должное

Я вот например не хочу утром на работу вставать, но иду.Потому что это важно.Вот и вы так же постарайтесь относится к физкультуре

Answer 3

К сожалению, мы делаем не всегда только то, что нравится, иногда есть слово "нужно". Уроки, для ребёнка тоже самое, что для взрослого работа. Не все ходят на работу от большой любви к делу, которым вынуждены заниматься каждый день много лет подряд. Урок физкультуры не так часто, как например, урок химии (на который в слову сказать, я ходил как на эшафот), ну ничего, как то выжил). Я так понял, что хорошее здоровье для вас слабый мотиватор, для того, чтоб полюбить физкультуру. "Зацепить" в этом предмете, может разве что физрук). Сделайте усилие над собой и как нибудь осильте полтора часа в неделю, "движение - это жизнь".

Answer 4

Прежде всего надо понять элементарную вещь, что физкультура - это не просто предмет, это жизненно необходимое занятие. Надеюсь, Вам преподаватель физкультуры объяснил, что необходимо укреплять мышцы, все группы мышц: рук, ног, спины, брюшного пресса и так далее. Занятия физкультурой помогают организму формировать правильное дыхание, укрепляют сердце, помогают человеку оставаться здоровым. Даже неудобно говорить такие прописные истины. От вас же не требуют рекордов. Необходимо только одно - регулярные занятия физкультурой не только в школе, но и дома. Вы же взрослый человек.Может быть у вас излишний вес и вы стесняетесь этого?

Answer 5

В школе это было моей огромной проблемой. Упражнения не получались, ребята смеялись, мне не хотелось посещать занятия физкультурой.

Но пришлось каждую неделю преодолевать себя, ведь оценку получать надо, аттестат получать надо.

Вот и ходила через силу.

У нас неправильно поставлены занятия физкультурой, без учёта способностей учащихся.

Когда в вузе можно было выбирать- занятия в зале или на улице, я сразу же выбрала второе и облегчённо вздохнула, потому что в этой группе были игры, бег, ходьба, что не напрягало и давалось всем легко.

Answer 6

Когда вы болеете, то таблетки тоже бывают довольно противные. Но вы же их пьете?

Ну вот, физкультура - это такая таблетка для вашего организма.

Поверьте, она даже гораздо полезнее.

Физкультура - это таблетка против болезней и таблеток.

А кроме того, она даже способна сделать вас привлекательнее.

Если вы все-таки увлечетесь спортом и станете заниматься сознательно.

И, главное, если увлечетесь - тренировки начнут доставлять удовольствие.

Заполучить в жизни новое удовольствие - чем не мотивация?

Answer 7

Показатель признаков здоровья подчиняется тому же пресловутому принципу законов природы.

Вас подавляют более совершенные особи.

Примите как само собой разумеещееся тот факт, что всегда найдётся тот, кто быстрее, выше, сильнее. Плюньте на тех, кто превосходит Вас. У Вас должна быть выборочная дисциплина, по которой всегда зачёт. Что Вам легче даётся? Нет полностью ущербных людей - если Вы не силач то марафонец, если не удачный метальщик, то может вратарь?

Занимайтесь для себя, и не смотрите на других.

Над некоторыми "подтрунивают" и прыкалываются. Вы же извлеките положительный момент.

Физкультура предполагает помимо способностей к двигательной активности - самовоспитание.

Обычное дело физкультуру любит тот, кто развит физически, кого природа наделила данными.

К примеру, у меня фигура атлета.

Меня брали на турслёты за честь школы как спринтера - короткая дистанция, прыжки. В 16 лет я отжимался 53 раза.

Занимался гимнастикой, крутил сальто, ходил на руках.

На время учёбы в техникуме (специальность программист) однокурсники были старше меня на два года.

К сожалению там в приоритете был баскетбол, который я терпеть не мог, так как предпочитал футбол.

После разговора с физруком я активничал только в тех дисциплинах где чувствовал себя как "рыба в воде".

Answer 8

Можно вспомнить знаменитый перстень царя Соломона с надписью "И это пройдет". И физкультура тоже пройдет - и эти конкретные 45 минут урока, и вообще как курс, предмет.

Развивать в себе терпение. Найти для себя что-то полезное, а оно наверняка есть. Работа над выносливостью, осанкой, группами мышц и т.п. Убедить себя. Это трудно, но помогает.

Answer 9

Моё мнение такое,что если не найти мотива ходить на физ.ру,то вскоре вы превратитесь в Жирную Обезьяну.Так что нужно искать любой мотиватор для этой ситуации.