Волосяной покров на теле человека - след тех времен, когда человек был еще не человеком, а питекантропом. Шерсть нужна была для защиты организма от холода. В процессе эволюции шерсть постепенно исчезала, но немного волос осталось - в том числе и на ногах.
На счет ног не знаю. По-моему пусть будет легкий пушок, чем щетина. Что касается подмышек (кстати, это слово успешно пишется слитно) то это требование гигиены или даже социальных норм,- обилие волос способствует развитию различных бактерий и как следствие появление неприятного в современном мире запаха. Если не брить то ничего страшного не будет, за тысячелетия еще от небритых подмышек не умер, если не считать убийства за запах из под небритых подмышек. Да и смотрится это как-то не очень...
Ну для этого есть специальный тренажер, а в домашних условиях врятли получится
Если такая проблема появилась и не дает покоя, то лучше сразу обратится к врачу. Врач назначит анализ, который покажет какая именно флора является причиной заболевания. Врач назначит препарат, который точно устранит проблему в короткие сроки. У меня есть знакомая, которая опустошала аптеки и скупала разные противогрибковые средства - эффекта 0. Сдалась врачу, и тот, назначил правильное средство. Методы профилактики конечно есть (гигиена, не одевать чужую обувь, тапки, не ходить босиком на пляже и т.д.), но иногда они не спасают - можно подхватить эту гадость просто прийдя в гости и пройдясь по полу в носках.
Есть несколько составляющих вашего вопроса:
-смотря чем вызвана боль в ногах (общая усталость или неудобная обувь);
-как давно появилась, характер боли:
-зоны болезненности.
Противопоказания к массажу есть, в том числе и локальные (некоторые перечислены в ответе выше). Есть ещё некоторые противопоказания, связанные с заболеваниями кожи (грибковые и т.п.).
Специальные методики устранения боли в ногах есть. Это различные физиотерапевтические процедуры: массаж, различные иппликаторы, душ (в т.ч. контрастный), солевые ванны, гимнастика для ног. По массажу можно говорить много, но нужно сначала определить те моменты, с которых я начал этот ответ.
Насчёт мазей и кремов - всё зависит от причины. Есть согревающие, охлаждающие, нейтральные. Ещё нужно сделать аллергопробу на запястье или локтевой сгиб (проверить реакцию кожи на мазь).
