Кофе сам по себе калории не сжигает, он ускоряет их сжигание при другой активности. Чем интенсивней активность, тем больше сожженных калорий.
Попробуйте все-таки какую-нибудь другую методику похудания. Творог это не лучшее решение. Или временное. Но не больше. Живой пример. Моя тетя частенько прибегала к данной диете... результат - крепкие (ах!) ногти, повышенное количество кальция в анализах крови. Оно то все бы и ничего. Но сейчас - она по двум параметрам в онкологическом центре... Да и еще есть примеров - по другим пациентам из клиники... Избегайте ПРОСТО мучного и молочного (особенно творог и сыр) - и не будет у вас проблем и поводов собственно для поисков диет (это самоущемление и психологически напряжение - и организм все равно будет бороться и накапливать..)
Правда! Энергии на переваривание сельдерея тратится больше, чем получится при его расщеплении, соответственно имеет отрицательный баланс. Отрицательный баланс будет за счет чего то компенсироваться. Видимо из тех калорий,которые Вы съели совместно с сельдереем. Или Вы едите один сельдерей? тогда конечно, похудеете!
Раньше детям с началом прикорма (5-6 месяцев) рекомендовали начинать давать желток, сначала половинку, а затем добавлять. Но сегодня таких рекомендаций я не встречала, напротив, детям до года, особенно аллергикам, категорически нельзя желток, а немного белка можно. Лучше давать, по мнению врачей-педиатров и гастроэнтерологов, перепелиные яйца. Но мне кажется, что если ребенок любит и просит яйца, значит этого требует организм и запрещать не стоит, но в разумных пределах. Во всяком случае, это лучше, чем когда ребенок вообще не ест варенные яйца, как мой младший сын.
Ради интереса почитала состав леденцов в сети. Ничего особенного - добавили туда экстракт гарцинии камбоджийской. Остальное - сахар да вкусовые добавки.
Как по мне, работать это средство не будет, если только не пытаться заменить им ужин. На аппетит они влиять не будут - даже лимонной кислоты в леденцах больше, чем экстракта, который мгновенно работать не начнет.
Думаю, это средство подойдет тем, кто придерживается диеты. Так, Чтобы душу отвести. Ведь леденцы сладкие, и судя по отзывам, достаточно приятные на вкус. Так почему бы себя не порадовать сладеньким, да еще и с мыслями, что конфетки помогут скинуть вес.
