Конечно вся боль от плоскостопия. Это очень коварная болезнь, от плоскостопия может появиться ряд болезней, такие как: артроз, остеохандроз, боль в икрах, стопах, спине, быструю утомляемость, радикулит, искривление позвоночника и т.п. Бороться нужно было сразу, делать различные массажи, катать стопами мячики, ходить по специальным коврикам. Но попробуйте и вы. Выздоравливайте ;)
Прекращайте студить ноги , выбирайте обувь не только красивую но и удобную и по погоде , сходите в баню в парилку и хорошо попарьте ноги веником главное после парилки не студите их а то хуже может стать . берегите свои ноги .
проблемами неврологического характера;
заболеваниями суставов;
патологиями сосудов;
болезнями сердца;
дисфункцией почек;
нехваткой в организме витаминов и минералов, в первую очередь железа.
У меня были судороги в ноге во время беременности. Где-то прочитала, что судороги в ногах бывают от недостатка кальция. Пила препараты с кальцием, а именно глюконат кальция, ела мел даже одно время. Судороги прошли. И чтобы облегчить боль во время ночных судорог есть еще один способ, кроме вставания на пол - нужно постараться максимально вытянуть ноги, если есть спинка кровати давить ногами на нее со всех сил и тянуть пальцы ног к себе одновременно. Боль быстро отпускает.
Есть много всяких мазей и гелей, но насколько я слышала, хорошо помогает растирание камфорным маслом или водкой( или то, и то вместе). Очень хорошо помогает даже если у вас синдром беспокойных ног. И еще вроде неплохая штука-лошадиная мазь, разогревающая и охлаждающая. С выбором этой мази лучше спросить у врача или аптекаря.
