Когда нехватка йода, чувствуется слабость, головокружение часто, вялость, как начало болезни короче...Еще появляется какая то раздражительность, обостряются хронические болезни, срывы нервные. У меня просто сначала выпали волосы! Появилась примерно дня за два лысина, размером с пятак, это очень страшно, потом начало постоянно подниматься давление высокое, доходило до скорой. В итоге после обследования оказалось что у меня не усваивается йод в организме и мне прописали пить постоянно йодомарин. Если появились такие признаки, срочно обращайтесь к эндокринологу.
Можно нарисовать йодовую сетку, и если йод сразу впитается, то йода мало, если в течении нескольких минут, то нормально, если более 30 минут то йода в избытке.
А ещё говорят, можно, определить так. Возьмите ватку в мокните в йод и на руке нарисуйте какую нибудь фигурку и наблюдайте за её исчезновение в течении пяти минут. Если рисунок исчез в нескольких минут (до 5 мин.)то у вас острая нехватка микроэлемента йода. Если пятно исчезает в течении от 5минут то ваш организм нуждается в микроэлементе но не так уж остро, а вот если пятно исчезнет на следующее утро то ваш диагноз - здоров!
Даже если есть проблемы с щитовидной железой-тут по любому нельзя пить аптечный йод, как бы не пошло всё в обратную сторону,в худшую.Йод с молоком так же нельзя приниматься и при критических днях-считается всё усиливается,бывают и нарушения,если лечиться с молоком+йод,то только вне этих дней.Это же лекарство лечит в основном мастопатию,женские болезни.Но и так же вызывает сильный аборт,которые нельзя делать самостоятельно!!!
До 38 градусов, температуру тела, вы никогда не поднимите. До 37,5 ещё можно. Только доза в каплях для каждого человека индивидуальна, как и продолжительность такой температуры. Так, что, ожидая в очереди своего приёма к врачу, этой температуры можно лишиться. А, привкус йода во рту и его запах будут преследовать долго. Свою индивидуальную реакцию на приём йода внутрь можно определить экспериментальным путём, но из-за возможных побочных действий делать этого не рекомендую.
