Если вы действительно хотите бросить курить, не прибегайте ни к каким вспомогательным средствам. Безвольным людям никакие средства не помогут. Единственное действенное средство - строгий приказ самому себе "с этой минуты я больше не курю" и безапелляционное выполнение этого приказа до прекращения тяги к курению, которая может продолжаться в течение года. Стимулируется выполнение самоприказа постепенным улучшением вашего здоровья и прекращением страха рождения неполноценных детей. Приложенные усилия стоят достигнутого результата. Мой ответ основан на личном опыте курильщика с 37-летним стажем, бросившего курить 30 лет назад.
Проще пояснить одной картинкой - лёгкие курильщика и не курящего человека. Думаю, комментарии излишни?
Курить кальян стало модно последние годы. ПРричем считается что это как бы атрибут благополучия , достатка материального и статуса какого- либо значимого.
Развалившись на диване в подушках в рестоане, ночной дискотеке, ночном клубе,, с кальяном в руке- и жизнь удалась, отрекается человек от суеты и чуствунт себя султаном.
На самом деле так просто выпендриваются и те, кто не курит промышленные сигараеты. Такие люди есть, что сигареты вообще не курят, а кальян для расслабления на вечернем отдыхе курят с удовольствием.
Как часто можно курить кальян , как долго можно курить кальян- недолго,потому как н портится и минут через 30 исчезает удовольствие и голова может заболеть.
Можно говорить с соседями на эту тему, можно ссориться и "воевать", но это может оказаться бесполезной тратой времени и нервов. Мне кажется, что выход в установке аппарата подачи чистого воздуха снаружи, который забор воздуха будет производить в стороне от балкона курильщиков. В этом случае чистый воздух будет создавать в квартире небольшое избыточное давление относительно наружного и при открытии балконной двери (при необходимости) поток воздуха будет устремляться наружу, а не внутрь.
