Выбор непростой, а ответ мой будет, возможно, неожиданным для вас, но не спешите сразу его отрицать.
Знаете про джип, который увязнет там, куда легковушка и не сунется?
То же и с драками на улице - немало сильных спортсменов полегло в них именно по причине уверенности в своих силах. А ножу бандитскому или пуле - в общем-то, никакой разницы нет, каким силовым видом спорта и сколько лет ты занимался.
Поэтому, выбирать советую не бокс, не борьбу и не карате.
Бег. Чтобы убежать. Позорно? А зато живой и здоровый, маме на радость.
Плюс мозги - не ходить там, где легко найти себе приключения.
Плюс "фильтрация базара" - понимание того, что можно говорить людям, а чего нельзя.