Причин остановки результатов в жиме лёжа может быть много. Это слишком частые, или наоборот, редкие тренировки, плохое питание, недостаток сна, и многое другое. Но можно попробовать увеличить результат просто поменяв технику выполнения этого упражнения. На канале fitnechannel есть очень интересная статья, которая называется "Как увеличить результат в жиме лежа за одну тренировку?", в которой описывается, как можно быстро поднять результат, всего лишь изменив положение рук на грифе. Правда, этот способ подходит не всем. Всё зависит от типа телосложения. Но попробовать стоит, возможно вам подойдет.
Бодибилдер Виталий Ложников живет в Санкт-Петербурге и работает тренером по фитнесу.При этом он успевает участвовать в соревнованиях по бодибилдингу и получать высшее образование БГТУ "Военмех" по специальности "Экономика и управление."
Рост Виталия Ложникова 189 см
Вес бодибилдера колебался часто , но на данный момент его вес составляет 94 кг.
Виталий абсолютный чемпион России по классическому бодибилдингу среди юниоров ,мастер спорта по бодибилдингу.
ИМХО - нет. Преимущество более тяжелого - сила, возможно - умение "держать удар"; более легкого - скорость. Более легкие обычно и устают меньше, они выносливее - при прочих равных условиях. Победит в поединке тот, кто допустит меньше ошибок, кто сумеет лучше распределить силы, лучше воспользоваться своими преимуществами, не дав противнику реализовать свои. Отличная иллюстрация - японское сумо. Вот уж где разница в весе между бойцами (весовых категорий нет вообще) может быть в разы, но победа более тяжелому вовсе не обеспечена. Конисики - самый тяжелый профессиональный боец (рикиси), но до высшего звания йокодзуны в сумо он так и не добрался. А Харумафудзи (борется сейчас, весит более чем вдвое меньше) - добрался. Таканояма и особенно Тэрао - некторое время вполне успешно боролись в высшем дивизионе макуути, хотя по сравнению с противниками их вес просто минимален. В общем, без умения вес не значит практически ничего, ИМХО.
Рост у Владимира Кличко - 198 см.
Вес на последнем взвешивании (4.10.2013гю) был зафиксирован 109,6 кг.
Размах рук - 206 см.
Владимир Кличко был официально женат один раз, ещё в молодом возрасте (19 лет) он женился на Александре Авизовой. Но этот союз распался через полгода.
В настоящее время о жене и детях Владимира Кличко ничего не известно. Видимо, их нет.
Биографию Владимира Кличко можно посмотреть здесь.
Боксер из Южной Африки Джейкоб Матлала, который умер вчера в Йоханнесбурге довольно молодым - ему было всего 51 год, - был ростом всего 147 см (по другим источникам 148). Его прозвище было "Малыш Джейк". Несмотря на это, он сумел завоевать звание чемпиона в двух категориях: в первом наилегчайшем весе, а так же в наилегчайшем.
Фото НТВ.РУ.