Так это, все же люди разные, есть, конечно, различные таблицы оптимального соотношения роста и веса, но все это очень приблизительно.
Это соотношение зависит от многих факторов: общее телосложение, характер скелета, возраст, метаболизм и пр. Вот примерная таблица, но даже она весьма неточна. Например, по этой таблице у меня вес должен быть 61кг, он же у меня где-то в районе 68кг, и я выгляжу худым, никакого жира нет, мышц особых тоже не, я именно худой. Все очень относительно. Я видел качков, которые при очень сухом теле и небольшом росте (175-180см) весили более 130кг, один мой знакомый при росте 190см имеет такой массивный скелет, что весит под центнер, хотя совсем не выглядит толстым.
Правильно использовать вес в уличной драке не так просто - для этого надо владеть своим телом и быстро реагировать на ситуацию, тем более в драке. Если вес большой относительно нормы - им надо давить на противника - постоянно наступать, это будет и физический и психологический прессинг, так больше шансов выйти победителем.
Жировых отложений нет - утеплителя нет))). Ветер пробирает сразу до костей, и вы мгновенно замерзаете))). Шутка, конечно, но я всегда так отвечаю насчет своей плотной комплекции.
Соотношение мышечной массы к общей массе организма в норме зависит от возраста. Различный он и для мужчин и женщин. Так в общем считается отличным такой процент мышечной массы от общей массы тела: для возраста от пятнадцати до девятнадцати лет - 56%, от двадцати до тридцати лет - 54%, от тридцати до сорока лет - 52%.
Для женского организма нормой считается и 36% мышц от общей массы тела. А для мужчин до 60%.
Данные параметры роста и веса тела могут соответствовать и идеальному телосложению с рельефной мускулатурой, "100 кг тренированных мышц", и длинному сутулому ожиревшему субъекту с 1-2 ст ожирения. Не хватает дополнительных параметров антропометрии для оценки крепости телосложения:астеник<wbr />, нормостеник, гиперстеник с атлетическим телосложением. Для потенциала последнего варианта окружность запястья должна находится в интервале 21.5-22 см. 18-18.5 см даст вариант сутулого с животом астеника. Астеники тоже способны иметь ожирение и высокий рост.
