Как повысить работоспособность своего мозга?
2 ответа:
Постоянно пользуясь всевозможными гаджетами, мы перестаем напрягать и задействовать свой мозг.
Проще посчитать на калькуляторе, чем вспомнить таблицу умножения.
Постепенно мозг снижает работоспособность, появляется рассеянность, неспособность сосредоточиться, отсутствие внимания и интереса, слабость и равнодушие.
Чтобы повысить работоспособность мозга, нужно заставлять его работать, чаще напрягать свое серое вещество.
Не придумали еще пилюль для его включения. Самим надо делать зарядку для ума - выполнять упражнения для развития памяти, изучать иностранные языки, можно разгадывать кроссворды и решать различные математические задачи и шарады, обязательны развивающие мышление игры.
Больше читайте и учите наизусть стихи, не надейтесь на записную книжку и заучивайте номера телефонов, нужные адреса и важные сведения.
И, само собой, что работоспособности мозга способствует образ жизни - правильное питание, ежедневные физические упражнения, полноценный отдых и отказ от вредных привычек.
Читайте также
Вот это предмет видел каждый
Ну точнее не каждый, по статистике 1 миллиард человек на земле никогда не видели этот предмет
Но остальные видели, я уверен
Часть людей, хотя конечно меньше 6 миллиардов, видело и вот такой предмет
Небольшая сравнительно часть населения (и я в том числе) может даже с помощью провода, вилки и розетки собрать удлинитель
Я даже могу об этом поговорить
Могу рассказать - как его собрать
Но я никогда не мог понять - как это работает
Никогда - ни в школе, ни в училище ни в институте, я так и не смог вникнуть, что же там такое перемещается по эти проводам, что никто никогда не видел, но то, что зажигает эту лампочку))))
