Про суточную норму Вам лучше скажет врач, так как мы не врачи, а так же не знаем Ваш анализ крови. Богатыми железом продуктами являются : Любое мясо (свинина, говядина, баранина и т.д.), все сухофрукты и фрукты (персики, яблоки и т.д.), крупы и т.д.. Все доступно, но беременная женщина в ответе за двоих и лучше о питании поговорить с врачом. Успехов.
Такой, какой необходимо. Ведь перед тем как начать готовить - читаешь список ингредиентов. Читая - мысленно представляешь себе, что это такое будет на вкус. Если компоненты кажутся вполне сочетаемыми (не абрикосовое варенье со шпротами) и среди них нет ничего такого, что и на дух не переносишь - чего же он невкусным-то будет?
А.Полярный написал книгу Мятная сказка, количество страниц в которой будет разниться и на это влияют разные составляющие, формат самой книги, наличие/отсутствие разного рода иллюстраций и введения/заключения, какой именно по размеру использовался шрифт и какие конкретно использовались междубуквенные/между<wbr />строчные интервалы.
Например, вот это издание:
АСТ - так называется издательство, которое и произвело выпуск (в переплете твердом) книги, само собой, язык - русский, вес самой книги тоже известен - чуть больше 260-ти грамм, офсетная бумага и отсутствие каких бы то ни было иллюстраций. Потому и страниц тут всего 208.
28.000 - 30.000 генов.
Благодаря проекту "Геном человека" удалось выяснить
Таким образом, эту воображаемую окружность на поверхности Земли можно проводить и представлять сколько угодно раз в зависимости от выбранного интервала.
Если проводить ее с интервалом в одну географическую минуту, то можно провести их 360.