Привет! У меня 3.20. Я "сова", по ночам всегда работаю. В ночные часы прекрасно пишется и думается. Ночь - лучшее время суток, ведь природа не наполнена городским негативом, не зашорена мобильной связью, земля отдыхает, а небеса открыты! Сознание легко подключается к информационному полю земли, и можно задать любой вопрос и получить ответ... Он не будет искажен ментальными образами других людей, потому что все спят. В этом можно найти оправдательную прелесть одиночества...
На счет работы.. я фрилансер и педагог по совместительству)), в данный период у меня сессия, я еще учусь.
У меня был такой небольшой период, когда я занимался ночными дежурствами. Обязанности были небольшими: два-три обхода здания за ночь, включение и выключение десятка промышленных установок и заданному расписанию, которое составляли на каждый день. Оплата была тоже небольшая, однако нельзя было ни спать, ни тем более баловаться алкоголем, все-таки это было производство и безалаберность могла обернуться предприятию большими убытками и срывом сроков. Приходилось как-то выходить из положения. Я тогда занялся английскими языком, переводил статьи, читал что-то на английском. Хотел на этом заработать, но не получилось, английский тоже выучить хорошо не удалось, но в дежурствах помогало. Когда голова работает, спать обычно не хочется, особенно если есть надежда, что это тоже в свою очередь принесет определенную пользу.
Мне как-то понадобилось не спать полтора дня - надо было успеть сделать задуманное до маминой выписки с больницы. Продержалась, и нормально себя чувствовала, ка кофе и энергетическом напитке. Прекрасный трудовой подъем, никакого чувства усталости, и совершенно ясная голова.
Есть техника быстрого сна.Когда находясь в так называемом " пограничном" состоянии организм успевает немного восстановить физическое состояние.Нужно для этого связка ключей что загремят во время падения и собственно горизонтальное положение тела.Лягте поудобнее и зажмите в вытянутой на весу руке связку ключей.Максимально расслабьтесь пытаясь контролировать руку с ключами.В момент полного погружения в сон мышцы полностью расслабятся и сознание выпустит из виду ключи.Ключи соответственно упадут и вы проснётесь.Этого времени( буквально 15 минут) хватит что бы прожить ещё сутки)
Скучаете без мужа? Или у него опасная работа и вы всю ночь переживаете? Попробуйте логически размышлять- вы и ему не поможете, и себя измотаете. Невыспавшаяся жена вряд ли вселит оптимизма в такого же невыспавшегося мужа. Попейте перед сном чай с мятой, почитайте книжку и спите. А утром встречайте уставшего мужа с работы вкусным завтраком и улыбкой!
