Скорее всего да. Особенно если у человека проблемы с желудочно- кишечным трактом, то однозначно отражается на цвете лица.
Вообще, еду нужно принимать за несколько часов до сна. А не ложится спать с полным желудком.
Организу тоже нужно отдыхать. Хотя говорят, что он никогда не перестает работать. Но в случае правильного питания фаза будет менее активная.
Тогда и сон лучше, утром ощущения свежести, что отражается на всем, как на лице, так и на настроении.
Не даром есть временные отрезки для принятия еды, давно определенные медициной.
Наверно, не зря. А раз так нужно их придерживаться.
Если вы имеете в виду, что вам надо отказаться от такой еды в гостях, тогда вы просто говорите, что вам нельзя есть этот продукт, т.к. у вас индивидуальная непереносимость одного из компонентов. Это медицинский термин, он означает, что вам это есть нельзя, будут нехорошие последствия для здоровья. Обычно это всех устраивает. А если дома надо отказаться, то родным и близким вполне нормально сказать, что вы именно это не любите. Мы все разные, у нас разные вкусовые пристрастия. Иногда организм лучше нас чувствует, что ему это кушать совсем нельзя. И ему еда не нравится. Вот все это родным и объясните.
Вряд ли вас будут пичкать насильно. Не садисты же вас окружают.
Я предпочитаю хек -отличная не жирная рыба, костей почти нет, специфического рыбного запаха тоже.
Готовлю ее так:
- просто отвариваю хек. В воду добавляю целую очищенную луковицу, немного перца горошком (3-4 шт.), лавровый лист, укроп и петрушку, соль;
- отваренный хек чищу (удаляю кожицу, хребет и мелкие косточки);
- готовлю южнофранцузский чесночный соус айоли. Несколько зубчиков чеснока растираем в пюре, добавляем сок половины лимона и два яичных желтка, соль и молотый черный перец - по вкусу. Смесь взбиваем и доливаем в нее растительное масло (небольшой стакан или 250 мл.). Количество масла - примерное, поскольку им регулируется густота самого соуса. Готовый соус ставим в холодильник на два часа;
- собственно говоря подаем рыбу, соус с салатом (по вашему вкусу) и черным хлебом с кориандром.
В китайском ресторане пробовал личи - китайскую сливу. Очень понравилось. Пробовал в свежем виде, но из них готовят еще различные десерты. К сожалению тот ресторан закрылся, а больше этого экзотического фрукта нигде не встречал.
Не люблю сладкий перец, но ем... Не в чистом виде а в составе салатов, которые делает жена. Всем в семье салаты и закуски со сладким перцем нравятся, а вот мне нет.
Ем потому что семеро (образно) не будут подстраиваться под одного (готовить каждому это уже слишком) и еще потому что не хочется обижать жену..) - готовила, старалась.
Не люблю капусту в голубцах. Не ну шинкованную пожаренную ем нормально, но цельно вареные листы капусты, это не мое.. А ем голубцы вместе с капустой только потому что под ней есть мяяяяясо..)
Не люблю крем на торте. Иногда хочется поесть коржи торта, а вот крем сверху приходится съедать только из вежливости к хозяевам..)
Не люблю вкус водки - горькая она..) И хоть и не "регулярно" но пью её, потому что вторичные ощущения от её приема, компенсируют все неприятности первичных..))
