Если в не очень большом количестве и это вам позволяет состояние здоровья то можно. Это же лучше чем пить крепкие напитки. Мне например нравиться вкус пива и я пью его из за этого. Но пью редко так как толстею от него. Одну-две бутылки за раз не больше. В юные года было конечно, десятками выпитое считали. Если пить без меры то это и алкоголизм пивной и гастрит и уровень тестостерона снижает и вообще ничего хорошего.
Вопреки распространенному мнению, что в семье как и на работе нельзя уступать, я считаю, что если где и нужно проявлять снисхождение и уступки то именно в семье. Весь мир может обойтись с вами плохо. Но только в семье всегда должна существовать любовь и забота. Нельзя идти на принципы в семье.
В основном он полезен, но если вы переусердствуете с его количеством, вот тогда и начнется вред. В больших количествах он становится не полезным, а вредным. Могут начаться головокружения, становится трудно дышать, может даже возникнуть кашель.
А вот в пределах нормы озон полезен, так как делает воздух более полезным. В нем убиваются вредные бактерии.
Действие и чая и кофе на организм обусловлено содержанием в этих напитках кофеина, который является сильным стимулятором. Кофеин снимает сонливость и придаёт бодрости за счет активизации сердечно-сосудистой и нервной систем.
Но, в то же время, он противопоказан если уже есть какие-либо заболевания сердечно-сосудистой системы, при бессоннице, атеросклерозе и повышенном давлении.
Т.е. полезность или вредность как чая, так и кофе определяемая именно основным действующим веществом (кофеином) практически одинакова: в малых дозах его нельзя назвать ни полезным, ни вредным веществом.
Но теперь необходимо вспомнить, что, как правило, в чашке чая кофеина меньше, чем в чашке кофе (не говоря о цветочных или травяных чаях – в них кофеина не содержится) и, кроме того, кофеин, содержащийся в чайных листах, усваивается медленнее, чем кофеин из зёрен кофе. Этот факт уже передвигает пальму первенства к чаю. А если ещё добавить, дополнительно содержащиеся в чае полезные микроэлементы (фосфор, магний, фтор) и кислоты (Омега-3, Омега-6, глютаминовая кислота), то можно сделать окончательный вывод: чай полезней как и из-за наличия в нём антиоксидантных веществ, так и из-за меньшей концентрации кофеина.
система пяти элементов очень сложная китайская философия основанная на том что окружающий мир составляют пять элементов.(дерево,огонь, метал, земля, вода) и стихий.(ветер, жара, влажность, сухость, холод). попробуйте найти для себя полезную информацию на сайте www.klinika23.ru
