Прием аскорбиновой кислоты в больших до 2 граммов в сутки оправдан только при начальных симптомах простудного заболевания коротким 2-3 дневным курсом . При инфекционных заболеваниях потребность в аскорбиновой кислоте возрастает , кроме того , аскорбинка прекрасный метаболический препарат и антиоксидант . Во всех прочих случаях необходимы четкие показания , даже профилактические дозы могут быть противопоказаны , например , при склонности к камнеобразованию в почках . В осадок в виде кристаллов большинство солей выпадает при кислой реакции мочи .
Один пакетик, содержащий 2,5 грамма аскорбиновой кислоты, предназначен для разведения в 2,5 литрах воды. После приготовления раствора, его принимают свежеприготовленным, в зависимости от цели применения и возраста, в определенных дозировках.
Если целью применения данного раствора, является профилактика сезонных заболеваний, то доза раствора для взрослых до 100 миллилитров раствора в день, а для детей старше 5 лет до 50 миллилитров в день.
Если целью применения данного раствора, является лечение, то дозировка должна быть прописана лечащим врачом. Максимальная разовая доза для взрослых составляет 200 миллилитров раствора, а максимальная суточная составляет 1000 миллилитров, то есть 1 литр. Имеются особые указания к способу применения для беременных женщин и женщин в период грудного вскармливания.
Аскорбиновая кислота благоприятно действует на нервную систему,эндокринную систему,стимулирует кроветворение и способствует усвоению железа.Аскорбиновая кислота полезна для курильщиков,для женщин,принимающих гормональные контрацептивы.А также ослабленным людям и людям,занимающимся активной физической нагрузкой.
Аскорбиновая кислота не может накапливаться в нашем организме,поэтому нужно ежедневно питаться пище,богатой витамином С.
Особенно,в межсезонье,когда возникает опасность обострения хронических заболеваний и заболевания сезонными вирусными инфекциями.
Передозировка аскорбиновой кислоты - тоже довольно неприятное явление.
Она может вызвать тошноту и рвоту, боли в животе, образование камней в почках, диарею или запоры.
Наблюдается нарушение сна, бессонница. Человек ощущает постоянную слабость и усталость.
Вам нужно поискать аскорбиновую кислоту в порошке. Я постоянно покупаю только такую (см. фото). Она расфасована в пакетики, и не содержит никаких добавок. Если это важно, и вы не найдёте у себя аналогичной, то пишите в личку, возможно смогу купить у нас в Беларуси и отправить вам обычной почтой.
Производит такую аскорбиновую кислоту наш белорусский завод «Экзон».
Вот ссылка на их официальный сайт, где есть описание для аскорбиновой кислоты в порошке.
http://www.ekzon.by/ru/products/~showobj/id/10346
Хороший нетоксичный препарат для укрепления сосудистой стенки. Эффект у него, правда, слабый, но зато вреда никакого. С осторожностью надо использовть при высокой свёртываемости крви, тромбоцитозах, курильщикам и женщинам, принимающим ОК, так как он сгущает кровь.