Самим выбирать витамины не рекомендую, сначала нужно спросить нужны ли они ребёнку у педиатра, если да то какие именно, а уж за тем брать. А аптеке смотреть срок годности, по цене ориентироваться, по форме выпуска, к примеру жидкие или жевательные витамины. Часто витамины с ягодным вкусом, нужно первую дозу дать меньшую, если не знаете есть ли у малыша аллергия на данный продукт.
Ответ из собственного опыта - вводила после десятого месяца, изначально смешивала с картофельным пюре, сдабривала таким образом. Малыш кушал с удовольствием. А потом добавляла в мясное пюре при смешивании с картошкой или рисом через блендер. Сейчас (возраст 1,5 года) с удовольствием кушает макароны, политые растопленным сливочным маслом, в прикуску с сыром.
Фрукты! Овощи! лучше все натуральное, организм должен уметь сам добывать витамины из пищи, не надо закармливать ребенка витаминами с баночки, вы сами того не подозревая расслабите организм ребенка, да, он возможно у вас не поболеет этой весной, но на следующую весну ему снова потребуются эти витамины, организм просто откажется их добывать, он будет ждать когда ему их подадут, по этому аккуратнее со всякими хим добавками, запомните самое главное, то что рекламируют и продают потом в аптеках с предлогом "мы заботимся о ваших детях" не что иное как бизнес и им плевать на ваших детей, им лишь бы набить кошельки
Я бы не давала синтетику ребенку 2-х лет. Есть замечательные сбалансированные органические витаминно-микроэлементные комплексы в коллоидном растворе с липосомной, сухие формулы с фитосомной доставкой в организм. Растущий организм требует все 22 витамина с производными в паре с микроэлементами, а не один какой-то витамин. Тогда уже лучше апельсинку купите.)
Прежде всего - это аскорбиновая кислота. Или же проще - витамин С. Его в шиповнике больше, чем в цитрусовых и в смородине.
Есть в шиповнике и другие витамины, хотя их намного меньше, чем витамина С.
Это витамины: А, В1, В2, Е, К, Р.
Классический рецепт: 10 сухих ягод шиповника заварить стаканом кипятка в термосе в течении ночи. Утром настой можно выпить. Одни и те же ягоды можно использовать 3 раза.