Потому что для роста детям , а беременным для развития плода и для роста плода нужен кальций , а кальций усваивается только при наличии в достаточном количестве Витамина Д . Витамин Д синтезируется сам в организме, если проводить пол дня на солнце на ярком. Но ведь летом - пол лета- дожди, а остальное время - зима, осень - очень мало солнца, мы не в Мексике живём, поэтому витамин Д дополнительно принимать нужно. Хуже не будет. Насколько я знаю, выписывают в виде капель , называются так: "Аквадетрим". Прекрасная вещь. Я бы прописывала ещё витамин Д - взрослым кофеманам и кофеманкам. Ведь кофе вымывает кальций из организма и из костей, а потому нужно принимать "кальцемин", либо кальция глюканат + Аквадетрим ( то есть витамин Д) - более подробно лучше посоветоваться с врачом, по дозировке и т.д. И насколько я знаю- проблемы с витамином Д, кальцием и костями начинаются также и у людей, болеющих алкогольной зависимостью, поэтому взрослым с такой деликатной проблемой - тоже не мешало бы принимать витамин Д...
Многие учёные говорят о бесполезности, а то и вреде синтетических витаминов. Как мне кажется, здоровому ребёнку такие витамины не нужны, а нужно сбалансированное питание, здоровый, достаточный сон, свежий воздух и солнце.
Давала своим маленьким детям только витамин Д зимой и рыбий жир. Надо включать в рацион ребёнка побольше сезонных овощей и фруктов. Зимой нет ничего лучше клюквы, брусники, лука, чеснока, лимонов и мёда для восполнения дефицита витамина С. Летом- всё, что растет в нашем регионе, желательно, дачное. Мясо, тоже лучше покупать в деревнях. И поменьше куриного мяса(очень сильный аллергетик).
Искусственные витамины , возможно, следует принимать во время или после серьёзной болезни с сильным истощением организма, когда нужно срочно восполнить потребности организма в больших количествах витаминов, несмотря на их возможные побочные действия.
Нет. Это не получиться сделать даже в том случае, если кушать целый день. Суточную потребность некоторых витаминов и минералов все вам удастся получить, но большинство необходимых веществ не восполнятся полностью. Дело в том, что витамины и минералы, во-первых, не всасываются 100% в ЖКТ, во-вторых, много витаминов и минералов содержатся в очень малых дозах в продуктах. Вам придется есть килограммами, чтобы восполнить запасы только одного витамина, а таких витаминов очень много.
Фрукты! Овощи! лучше все натуральное, организм должен уметь сам добывать витамины из пищи, не надо закармливать ребенка витаминами с баночки, вы сами того не подозревая расслабите организм ребенка, да, он возможно у вас не поболеет этой весной, но на следующую весну ему снова потребуются эти витамины, организм просто откажется их добывать, он будет ждать когда ему их подадут, по этому аккуратнее со всякими хим добавками, запомните самое главное, то что рекламируют и продают потом в аптеках с предлогом "мы заботимся о ваших детях" не что иное как бизнес и им плевать на ваших детей, им лишь бы набить кошельки
Судя по тому, что в препарате есть эхинацея, то он обладает стимулирующим действием. Считаю, что пропить можно, но увлекаться нельзя. Так как состояние иммунной системы нельзя стимулировать, или вводить в депрессию. Основная задача модулировать, балансировать. При простудных заболеваниях препарат с эхинацеей принимать в большей дозировке и не дольше 3-5 дней. В рекомендуемой дозировке не больше 21 дня. Наша им. с-ма состоит из 3-х звеньев:фагоциты, Т-кл иммунитет и В-кл им. В Т-кл. иммун. изучено приблизительно 30 кл. Одна из них Т-супрессоры , вот, эхинацея стимулирует только их. А нужно , чтобы все звенья были в балансе. Если увлекаться подобного рода препаратами, то можно заполучить аутоиммунное заболевание- агрессию иммунной системы.
