2 ответа:
Смотря какую энергию вы имеете в виду.
Наш организм - очень сложная система.
Если вы хотите вырабатывать больше самой низшей физической энергии, то есть стать сильной, выносливой, то для этого нужно постоянно, каждый день заниматься, тренировать свои мышцы, ходить больше пешком, делать различные упражнения, плавать и т.д.
Если вы хотите больше выделять мыслительной энергии, то это уже другой процесс, более глубокий. Нужно развивать свое мыслетворчество, больше размышлять, читать философскую литературу и глубоко обдумывать её, слушать классическую музыку.
Е есть ещё, так называемая психическая энергия человека, которую человек начинает накапливать при осознании своей связи с Высшими Мирами.
Если вы понаблюдайте за собой во время молитвы или медитации, то заметите, как вам становится тепло или даже горячо, то есть вы и излучаете энергию, и в тоже время и получаете её. Но только помните, что любые отрицательные эмоции, такие, как гнев, ненависть, раздражение, зависть и другие приводят к резкой потере этой психической энергии. Если вам это интересно, то о психической энергии можете прочитать здесь
На востоке, именно, с помощью этой психической энергии могут растапливать снег, когда медитируют и не замерзать.
Читайте также