Если образно воспринимать данный вопрос, то в отношении себя могу выразить следующее: больше всего из моего организма энергию воровал алкоголь. До выпивки, чувствуешь себя сильным, накачанным атлетом, прыгучим, как мячик. А после выпивки, этот мячик берёт и сдувается, в тряпку превращается. Энергия твой организм покинула. А потом, медленно и постепенно, твое тело снова возвращается к упругому состоянию. Получается, сам у себя с помощью спиртного воруешь драгоценную жизненную энергию полученную с большим трудом. Чай попьёшь, орлом летаешь, водку пьёшь, свиньёй лежишь.
Что есть норма?
Никакой сексолог вам не скажет.
В этом деле норма - весьма размытая. Одному достаточно, другому мало.
При отсутствии нормального парного секса люди прибегают к суррогату.
Секс чужих энергий не расходует. У секса своя, сексуальная энергия.
После тяжелого трудового дня, когда энергия казалось бы вся ушла на работу, тем не менее у супругов случается секс. Сами удивляются, откуда силы взялись.
Так и с мастурбацией - это не трата энергии, а сброс напряжения.
И еще - очень важное обстоятельство - сексуальная разрядка по необходимости способствует продлению ресурса работы сердечно-сосудистой системы. (Медицинский факт)
У мужчин это еще и профилактика простатита. Застой не идет на пользу простате.
Общее количество энергии, которое вырабатывает тело человека, хорошо известно. Оно равно примерно 100 ватт - как у яркой электрической лампочки накаливания. И подсчитать эту энергию тоже можно - по калорийности съеденной пищи; получается приблизительно то же самое значение. Только эта энергия тепловая. А суммарный электрический ток, протекающий в теле в любой данный момент, должен быть огромен! Ведь его составляют и токи через нервы и нейроны, и потоки ионов через мембраны бесчисленных клеток человека. Только эти токи в основном ненаправленные, поэтому "воспользоваться" ими для практических целей не получится.
Смотря для чего девушка хочет креатин принимать. Этот препарат (в любой своей форме) обладает целым рядом положительных качеств, но может иметь и пагубные последствия. Чаще всего его принимают спортсмены, поскольку креатин является источником энергии, благотворно действует на сердечную мышцу, делает человека сильнее и выносливее. Особенно те, которые занимаются бодибилдингом.
Сначала креатин принимают для загрузки, а затем постоянно поддерживают его концентрацию.
Следует помнить, что креатин задерживает воду в организме, из-за чего теряется рельеф мышц.
Никакого влияния на гормональный обмен, как раньше многие считали, креатин не оказывает.
Ограничений в приеме препарата по полу не имеется. Значит, могут его применять и девушки.
Однако беременность является противопоказанием, поскольку креатин негативно действует на развивающийся плод. А кроме беременности, еще сахарный диабет, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический гастрит.
Принимать креатин нужно так:
Подробности прочитать можно по данной ссылке.
Хорошая гимнастика. Она оздоравливает и омолаживает организм. Организм человека получает большую порцию энергии и уверенности в себе, своих возможностях физических и умственных. Изменяется настроение, изменяется восприятие окружающего мира.
