Все категории

4 года назад

Как успокоить себя, если хочется рвать и метать?

знакомства, любовь, отношения

чувства

гнев

2 ответа:

Ploxaya [14]4 года назад

1 0

Досчитать до 10,подумать о чём-то хорошем(водопад,страны и тому подобное).А если человек ,который вас взбесил стоит рядом,следует отвернуться от него или сказать что-то хорошее(не надо что-то типо "ты дебил" и тому подобное).Мне помогает^-^

Беовульф [11.5K]4 года назад

0 0

Переключитьса на что то другое, болье приятное. Можна также зайнятьса физическими упражнениями, или попроьовать решить сложную задачу в уме. Выпить стакан холодной воды также поможет или принять контрастний душ.

Читайте также

Не умею злиться, это хорошо или плохо?

Кира Ленина [73.5K]

Ну почему же вы не умете злиться?

Умеете, только выражать свои чувства себе не позволяете.

Это плохо, в первую очередь, для вас.

Всё время виноватить себя во всём - это прямо мазохизм какой-то.

Надоело - не терпите, а выражайте своё возмущение открыто.

Тогда люди поостерегутся вести себя с вами, как им заблагорассудится, и начнут считаться с вами.

И вам не придётся захлёбываться своими обидами.

Для того, чтобы выразить своё возмущение, многого делать не надо - уважать себя научитесь, вспомните про чувство собственного достоинства.

Паинькой быть не всегда верное решение, а для взрослого человека тем более.

А мстить то кому и за что, если вы не только подставили обе щеки, но ещё и шею?

Учитесь говорить: нельзя, не смейте, не позволю и все остальные не, тогда не будет повода заниматься самобичеванием и искать свою вину там, где её нет.

4 0

4 года назад

Прочитать ещё 5 ответов

Спокойствие в конфликте с врагом-преимущество? Или лучше гнев и эмоции?

Sergey A M [70.5K]

Конечно спокойствие лучше,гневаясь и проявляя эмоции когда начинается конфликт вы только показываете свою слабость и распаляете оппонента ещё больше.Правда далеко не каждый человек сможет сохранять спокойствие когда его оскорбляют,не у всех же стальные нервы.

0 0

4 года назад

Прочитать ещё 3 ответа

Как контролировать себя, не реагировать вспышкой гнева на негатив?

SSSSS [86.1K]

Банальное "посчитай до 10ти" - работает.

При чем использую двумя способами. Если с близкими, то просто начинаю считать в слух, и они понимают что грядёт буря и начинают сами сглаживать))).

Если это что-то в другой сфере - не просто считаю, а в это время начинаю активно думать - а оно моих нервов стоит? И пока досчитываю в основном решаю, что не стоит, и успокаиваюсь.

1 0

4 года назад

Прочитать ещё 2 ответа

Как вести себя с теми, кто много умничает, но сам того не стоить?

alexandravivat [16.5K]

Просто будьте умнее.

Не вступайте в перепалку, не реагируйте на подколы.

Умничать и быть умным - это далеко не одно и то же.

Так что если товарищ уж очень много умничает, то наверняка умом в достатке не наделен.

А к чему вам умному не умный товарищ? Просто прекратите общение. А если прекратить нет возможности, то задушите игнором. Этого умники, ух как, не любят!

1 0

4 года назад

Прочитать ещё 5 ответов

Как вы ведёте себя в состоянии гнева?

Дочь Юпитера [32.4K]

Я человек вспыльчивый от природы, раньше меня могло разозлить многое, но со временем я научилась сдерживать свой гнев, однажды просто посмотрела на некоторые ситуации со стороны и поняла, что некрасиво себя вела, плюс мне помогла и моя работа. Я работаю уже восемь лет в торговле, разные сферы были, и продукты и одежда, но вот с последней работой мне удавалось сдерживаться лучше. Я работала в салоне элитных дверей, цены были очень высокие и соответственно контингент покупателей другой. Вот они то меня и научили сдерживаться, ведь это не просто продал и оформил, всякое бывает, и работа с возражениями, и не соответствие отчетов, да много всего. И что самое интересное, даже когда у меня напряг на работе, он в последствии ни когда не выливался на мою семью. Но все равно то что дано природой сложно исправить, и если меня посещает гнев, то я стараюсь уйти от всех и просто послушать музыку, и попить зеленый чай с бергамотом. Окружающие меня люди уже знают и поэтому не лезут и не задают лишних вопросов.Поэтому я считаю, что можно вдохнуть и выдохнуть.

1 0

4 года назад

Прочитать ещё 7 ответов