О дааа, солярии это вообще ... Сама болела этим, три года, пока не стали вскакивать непонятные пупырки, напоминающие родинки. Я естевственно пошла к врачу, который строго настрого запретил туда ходить, сказав, что эти пупырки могут перерасти в меланому(это уже онкология). А у знакомой, которая ходила по три раза в неделю обнаоружили рак щетовитки.
Что скапзать про солнце, напхождение под солнечными лучами в жаркий летний зной тоже не особо полезно, но не думаю, что это врежднее солярия.
Не сочтите рекламой, но "Пантенол" вам в помощь. Очень хорошо помогает. Если нет - мазь - "Спасатель", если тоже нет спирт. В крайнем случае - водка. Из народных средств - свежеотжатый сок картофеля, предварительно натертого на терку.
Мне солнца, наоборот, не хватает. Думаю, чем больше его, тем лучше.
Вон врачи беспокоятся за здоровье Ассанжа - мол, человек не бывает на солнце подолгу. Может здоровье подорвать.
Солнце вредно только если есть бородавки, папилломы, кератомы, подозрительные родинки и кожные высыпания. А так, для нормальных здоровых людей солнечный свет только во благо.
Вон у нас люди практически не улыбаются. Говорят это из-за того, что все время пасмурно.
А бразильцы, наоборот, одна из самых улыбчивых наций. Солнце, однако.
У меня секрет простой-утром зарядка 10 минут под любимую музыку,выпиваю таблетку супрадина, который оранжевый, помогает очень, если 1 мало-то пейте в обед еще-но не в коем случае на ночь, беру хорошее настроение,заглядываю в журнал Форбс)))там меня нет))) и еду на работу.
Такое тоже бывает когда не спишь по долгу.
Сон это очень важная составляющая в жизни человека.
Спать нужно, потому что если не спать, то возможно и будут болеть мышцы, так как они будут всегда в напряжении и мозг тоже.
А когда человек высыпается, то мышцы его расслабляются и приходят в норму после сна.
