Семечки являются исконно русским лакомством. И правда, действуют они на человека притягивающе. Это происходит потому, что кроме вкусовых качеств, они воздействуют еще и как успокоительное. А эффект наступает из-за того, что на кончиках пальцев находятся очень чувствительные нервные окончания, массируя которые человек приходит в состояние покоя. Плюс ко всему эти зернышки просто доставляют удовольствие самим процессом, который напоминает перебирание четок. Некоторые лускают семечки заменяя ими сигареты. Но не будем забывать еще и о полезных свойствах этого натурального продукта. Огромный набор витамин таких как Д, B1, B2, B3, B5, B6, E, в которых испытывает потребность организм, помогает быть здоровыми и является профилактикой для различного рода болезней. А употребление семечек в больших количествах - профилактикой лишнего веса:)
Можно и нужно. Семечки подсолнуха являются источником многих витаминов и калия. А также непредельных жирных кислот. Но и переедать их тоже нельзя, так как растительный жиры, которыми они так богаты не обрадуют вашу поджелудочную и печень. А ещё, если есть проблемы с кишечником (а они есть у большинства из нас), то семечки могут травмировать слизистую кишечника, что для диабетика чревато многими нехорошими последствиями.
Я думаю, что от пригоршни семечек вам ничего плохого не случится.
Сначала надо головки подсолнуха подсушить. Не стоит пытаться выбивать семечки из них сразу. Несколько дней, и один удар палкой с тыльной стороны выбьет их почти все. Не вывалятся только из самого центра. Там они, обчно, недозрелые. Поэтому и держатся крепко. Кушать хотят.
Только период от сбора до сбора. И пригодными они могут быть только при определенных условиях хранения. Если семечки хранятся в сыром помещении, они станут непригодными в пищу (станут прелыми,цвелыми).
Уже не получится, потому что от жарки семечки умирают. Жарка нужна только для того, чтобы вкуснее было их грызть. А для посадки возьмите сырые семечки подсолнуха и посадите их в землю. Они обязательно взойдут.
