Имбирь и чеснок. Три к одному. Мелко перетираете,заливает<wbr />е небольшим колличеством остывшей кипяченой водой и в холодильник. Даёте настояться два-три дня и затем принимает по чайной ложке на тощяк. На вкус не самое приятное,но эффект хороший,и врядли от этого могут быть какие-либо побочные явления.
Слыхал об этом и до вас.Но мне это как-то беззразлично.А всё из-за того что кофе пью редко,а пиво вообще ещё реже.Да и как по мне в разумных количествах вреда не будет от вредных казалось бы продуктов,так как печень когда мы спим как бы восстанавливается если конечно вы не любитель,как и я ночью поесть иногда.
Тестостерон по ряду данных способствует увеличению мышечной массы и размеров тела, способствует росту бороды и усов и прочих волос на теле, удлинению голосовых связок и более низким частотам звука в голосе мужчин.
И у мужчин, и у женщин, тестостерон отвечает за сексуальное влечение, причем для возникновения сексуального желания той же силы по ряду данных женщинам достаточно меньшего числа тестостерона, чем мужчинам. Изучение физиологических реакций при сексуальном возбуждении и удовлетворении у женщин показало, что они не уступают реакциям мужчин.
Доказательств влияния тестостерона на агрессивность, уверенность в себе и прочее поведение не существует. Данные здесь крайне идеологизированы и противоречивы. По разным данным тестостерон увеличивает агрессивность, не влияет на нее или снижает ее. Многие исследования показывают, что тестостерон снижает агрессивность, а выводы делаются противоположные. Более обоснованной считаю точку зрения, что черты характера, которые считаются "мужскими" и "женскими", вызваны социальными факторами в условиях общественного неравенства между женщинами и мужчинами.
Можно попробовать повысить тестостерон натуральными способами:
- Больше мяса;
- Силовые тренировки;
- Больше кушайте капусты;
- Больше витаминок, Витамин D, Цинк, Магний;
- Много пить жидкости;
- Больше секса;
- Качественный сон.
Или же обратиться к специалистам, они точно помогут решить вопрос.
Гормон тестостерон синтезируется из жира, в частности из холестерина.
Синтез данного гормона не зависит от цвета кожи. Он скорее зависит от питания.
Именно поэтому интуитивно мужчины обожают жирную "вредную", с точки зрения женщин, пищу (женщинам-то тестостерон не нужен).
Лучший тестостерон синтезируется из сливочного масла и сала.
