Имбирь и чеснок. Три к одному. Мелко перетираете,заливает<wbr />е небольшим колличеством остывшей кипяченой водой и в холодильник. Даёте настояться два-три дня и затем принимает по чайной ложке на тощяк. На вкус не самое приятное,но эффект хороший,и врядли от этого могут быть какие-либо побочные явления.
Слыхал об этом и до вас.Но мне это как-то беззразлично.А всё из-за того что кофе пью редко,а пиво вообще ещё реже.Да и как по мне в разумных количествах вреда не будет от вредных казалось бы продуктов,так как печень когда мы спим как бы восстанавливается если конечно вы не любитель,как и я ночью поесть иногда.
Тестостерон по ряду данных способствует увеличению мышечной массы и размеров тела, способствует росту бороды и усов и прочих волос на теле, удлинению голосовых связок и более низким частотам звука в голосе мужчин.
И у мужчин, и у женщин, тестостерон отвечает за сексуальное влечение, причем для возникновения сексуального желания той же силы по ряду данных женщинам достаточно меньшего числа тестостерона, чем мужчинам. Изучение физиологических реакций при сексуальном возбуждении и удовлетворении у женщин показало, что они не уступают реакциям мужчин.
Доказательств влияния тестостерона на агрессивность, уверенность в себе и прочее поведение не существует. Данные здесь крайне идеологизированы и противоречивы. По разным данным тестостерон увеличивает агрессивность, не влияет на нее или снижает ее. Многие исследования показывают, что тестостерон снижает агрессивность, а выводы делаются противоположные. Более обоснованной считаю точку зрения, что черты характера, которые считаются "мужскими" и "женскими", вызваны социальными факторами в условиях общественного неравенства между женщинами и мужчинами.
Никакие.
Нет ничего такого, что по щелчку поможет сделать вас гигантом. Но я могу бесплатно, как коллеге, дать несколько дружеских и реально дельных советов.
Самое главное, высыпаться. Не сидеть до ночи в смартфоне, а именно в 22:00 закрыть глаза и положить голову на подушку. Далее, правильное питание. Исключить плохие углеводы и пальмовые сладости. Увеличить потребление фруктов и овощей. Приналечь на кальмары и креветки.
Далее, не истязать свой организм плохими привычками типа курения. Алкоголь в меру. И не пиво. Лучше водочку.
Далее: спорт. Любой. Велосипед, ходьба, гантельки, отжимания. Все против гиподинамии и за выработку тестостерона. Именно он делает нас похотливыми монстрами.
Если все это будете соблюдать, у вас никогда не будет проблем с потенцией.
И в заключение, личный бонус:
Возьмите небольшую баночку, типа от детского пюре. Киньте грецких орехов горсточку. Растолките и добавьте ложку меда. Размешайте.
Повторите еще пару раз. До полной баночки. Принимайте три раза в день, запивая молоком.
Вы удивитесь самому себе.
Вы сможете три раза в день по три раза.
Вперед на подвиги!
У дефицита тестостерона есть ещё название - андрогенная недостаточность. Существуют разные степени дефицита тестостерона, но если говорить в общих чертах, то у мужчин на теле недостаточный волосяной покров, мышечная масса маленькая, голос тонкий, частые и резкие смены настроения, постоянная вялость и усталость, сухая кожа, ожирение, частое мочеиспускание, бессонница или повышенная потребность во сне, сексуальные проблемы и даже увеличение грудных желез. По этим признакам вывод делать нельзя, особенно по нескольким отдельно взятым. Вывод делает только врач и то после гормональных анализов. Важно контролировать уровень тестостерона и других гормонов.
