Термин "стресс" был введен в оборот канадским врачом Гансом Селье в тридцатых годах прошлого века, и этот термин означал мобилизацию ресурсов и сил живого организма при изменении внешних условий.
Любой фактор: холод, жара, дождь - создает реакцию стресса. Растения тоже поджвержены стрессам. По мысли Селье, стресс ограничен способностью организма противостоять ему: если внешний фактор сильнее внутренней способности компенсировать его, то уже происходит дистресс.
Дистресс разрушает животно-растительное тело, а стресс тренирует его.
--------------------------------------------------------------------------------<wbr />-
Мы неправильно употребляем слово "стресс": согласно автору, следовало бы сказать "дистресс".
Ну что ж, Эдгар, придется принять реальность такой, как есть: одни (интроверты) живут внутри себя, других (экстравертов) интересует прежде всего, что о них подумают окружающие. А окружающие встречают по одежке и вообще по внешности. По уму, конечно, провожают. Поэтому если любитель селфи в красивой "одежке" сваливается с высокой башни, где он запечатлел себя любимого, то проводят его по уму - сразу скажут: вот псих-то был! Но если селфи не повлекло за собой смерть или увечье главного героя - на его внешность обратят больше внимания, чем на ум (или глупость). Вот и стараются люди.
Нарциссизм в селфи тоже присутствует, но нельзя сказать, что каждый сторонник этой моды - законченный нарцисс. Я бы сказала мягче: просто экстраверт.
Ну это смотря какой чай, разновидностей данного напитка огромное множество на разный вкус, но возьмём к примеру обычный чёрный чай: он богат на марганец, кальций, фтор и только благодаря этой особенности чёрный чай способствует укреплению зубной эмали и препятствует хрупкости костей. Как и в кофе, в чёрном чае содержится кофеин, но его не так много, как в кофе, благодаря нему, можно с лёгкостью проснуться утром и быть бодрым в течении дня. Также чай богат белками. На пищеварительную систему он действует тоже положительно, но только если не злоупотреблять им, ведь если пить много кружек чая на день, возможно появление бессонницы, это противопоказано и гипертоникам.
Чай, как бы он не был хорош, им всё равно нельзя злоупотреблять.
А я считаю, что такое понятие как брезгливость не может быть врожденным. Это скорее просто прививается с детства родителями, воспитателями, обществом. Та же самая фраза "Фу, кака, оставь это!" может применяться в каждой семье по особому поводу. Для кого-то конфетка упавшая на пол это "кака" а для кого-то "подуй на неё и ешь". Вот например, в моей семье мама всегда приучала нас к порядку. Обращаю часто внимание, когда бываю в гостях, на тарелки. Внутри они чистые, а вот снаружи, с обратной стороны донышко всё желтое от жира. И всё, не могу уже нормально с аппетитом есть, зная, что могли тарелки в тарелки ставить и это донышко касалось внутренней части тарелки. Меня в детстве за эти пятна на посуде мама ругала и она мне привила эту брезгливость. А ещё недавно была на даче у подруги, там нет водопровода. После застолья пошли мыть посуду на улицу. Процесс: она сложила всё в таз, налила туда воды, налила чистящее средство, начала мыть с губкой посуду, выкладывая чистую, но всю в пене на стол. Потом вылила воду из таза, налила туда чистую, сложила всю мыльную посуду в таз, сполоснула всё в одной воде и ....всё....Я ждала продолжения, что мы ещё раз 5 хотя бы сполоснем от химии тарелочки и чашечки, но нет, это был конец...После этого я втихоря бегала мыть себе чашку тщательно перед тем как налить туда чай. Есть я больше не стала. А всё почему? Потому что мама приучила промывать посуду под струей воды тщательно. Вот от сюда и берется брезгливость)
Медитация - это по сути метод профилактики вашего ума, вашей нервной системы, вашего эмоционального мира. Она помогает совершить путешествие внутрь себя, повысить качество жизни, уравновесить внутренние конфликты, обрести покой, целостность, наполнение, абстрогироваться и отрешиться от внешнего разрушающего, отвлекающего хаоса повседневной жизни. Это как прохладный привал для вашего ума во время изнуряющего путешествия по пустыне. Медитация сейчас используются даже как корпоративная методика повышения КПД сотрудников. И статистика показывает, что КПД действительно возрастает, а обстановка в коллективе становится более разреженной. Мне искренне не понятно как многие люди могут вообще жить без медитации и не понимать для чего она нужна. Ведь предстоит пройти очень долгий путь внутрь себя, чтобы взрастить великие парамиты и развить четыре безмерных. Как люди могут просто не думать об этом и не хотеть этого? Каких результатов тогда они хотят достичь? Что познать? по какому пути пройти и куда прийти? Люди, которые озабочены только карьерой и деньгами, живут искусственной жизнью и упускают в жизни самое главное - нахождение истинных зерен счастья. Медитация как инструмент служит прежде всего цели обретения правильного видения реальности. очищения восприятия, укрощения ума, вещей, без которых обретение счастье невозможно. Ведь когда ваше видение мира в уме совпадает с видением мира в реальности - это и есть счастье. Когда этого нет, вы блуждаете и несчастны.
