Можно. Собственно, врачи так и характеризуют это состояние, когда нарушается объективная оценка действительности, в данном случае, когда ни чем не примечательный субъект становится центром вселенной.
С другой стороны, относиться к этому как ко вселенской катастрофе не стоит. Наше сознание, вообще, характеризуется как контролируемое безумие, так что временное ослабление контроля - еще не уход в разнос. Это не опасно, как тот же ОРВИ, если не допустить осложнений. Через это заболевание проходят почти все, приобретая частичный иммунитет, так что повторные заболевания будут протекать во все более и более легкой форме :)
Чтобы выбрать самому-нужно самому немного изучить своё состояние . На основе этого можно принимать решение. Или найти мастера, который реализован. Советы же со стороны в этом вопросе похожи на заочное назначение лекарства от болезни, которая точно ещё не установлена. Вообщем, можно сказать, что если в человеке преобладает элемент Земля, то есть он -неторопливый, рассудительный, более эффективны буду неподвижные практики, а если элемент воздуха,он быстрый,эмоциональный, суетливый, то динамические практики будут продуктивней.
В ходе исследований, оказалось, что стресс оказывает большое влияние на состояние здоровья человека. В основном это внутреннее напряжение, сильное огорчение, страх, конфликт с другими. Долговременные стрессы могут ослабить нашу иммунную систему, вызывать сердечные заболевания, гормональный дисбаланс, отсутствие месячных у женщин, язвы желудка, депрессия. Список заболеваний может быть очень длинным, в зависимости от особенностей каждого человека. Оказывается, позитивное мышление полезно для здоровья. Поэтому,хороших вам мыслей.
Термин "стресс" был введен в оборот канадским врачом Гансом Селье в тридцатых годах прошлого века, и этот термин означал мобилизацию ресурсов и сил живого организма при изменении внешних условий.
Любой фактор: холод, жара, дождь - создает реакцию стресса. Растения тоже поджвержены стрессам. По мысли Селье, стресс ограничен способностью организма противостоять ему: если внешний фактор сильнее внутренней способности компенсировать его, то уже происходит дистресс.
Дистресс разрушает животно-растительное тело, а стресс тренирует его.
--------------------------------------------------------------------------------<wbr />-
Мы неправильно употребляем слово "стресс": согласно автору, следовало бы сказать "дистресс".
Такова природа человека. Своя болячка самая больная, своя проблема самая трудная. Человек не знает что в душе у другого, почему он не может решить свою проблему. Ведь она на его взгляд такая мелкая и ерундовая. Хотя своя почти такая же ого-го какая сложная. И это не объяснить словами. Это чувства, и в них нет логики.
