Разведчики могли топогирафическую карту за полчаса запомнить. Или всех людей в автобусе. Так что тут не 8 предметов, а восприятие такое же, как при рассматривании фотографии. Я не разведчик, но рассеянным зрением тоже вижу все перед собой.
Полагаю, что хоть мозг обрабатывает одновременно все ощущения, но вспомнить все звуки, запахи и все, что видишь, получится только под гипнозом. Без гипноза "оперативной памяти" не хватит и получится лишь те самые 8 предметов увидеть, при этот даже об остальных забудешь, пока на них концентрируешься.
Часто бывает сложно, но если это нужно, беру себя в руки.Вообще концентрацию и внимание, можно развить. Главное, не давать себе расслабляться и уметь брать себя в руки, в нужный момент.Тут нужно осознание ситуации, которая требует концентрации и внимания и конечно же сила воли.Она поможет собраться и заставить себя, сконцентрироваться в нужный момент.
Просто заставляю себя это делать.Потому что понимаю, что мне это надо.Думаю только о том, на чем нужно сконцентрироваться, другие мысли, отметаю и подавляю их.Добиваюсь того, что они отходят на второй план и остаются на потом.И вообще считаю, что всем свое время.Нужно делать то, что важно.Остальное потом.А что бы дело лучше шло, на нем нужно уметь как следует сосредоточится.Что бы не дать внешним факторам, помешать тебе.Конечно это не является, 100% гарантией успеха, но действительно может помочь.Внимание направленное на цель, приближает нас к ней и дает возможность контролировать ситуацию.
Определяю то что мне важно и заставляю себя сконцентрироваться на этом.Потому что понимаю, что это в данном случае важно для меня.А раз важно, значит нужно брать себя в руки.И я беру свои нервы и мысли под контроль.Подчиняю себя, своей собственной воли, а не желанию
Существуют специальные упражнения на концентрацию внимания:
http://www.psychologos.ru/articles/view/uprazhneniya_na_koncentraciyu_vnimaniya<wbr />
Большинство зелени и листовых овощей очень богаты анти-оксидантами, а также минералами и клетчаткой, но очень бедны сахаром, жирами и натрием. Еще один удивительный продукт, имеющийся в зелени и овощах, это Омега-3, она здесь присутствует, не в таком большом количестве как рыбных морепродуктах, но все вместе дает хороший результат.
Листовые овощи при регулярном употреблении стабилизируют пищеварение, эндокринную систему, защищают клетки мозга от повреждения, улучшается память и концентрацию.
Да и при обычной диете или летом при недорогой стоимости, вполне можно есть большое количество зелени и листовых овощей.
В первую очередь необходим полноценный отдых и смена видов деятельности.
Для улучшения внимания необходимо понять механизм запоминания у человека. Существует краткосрочная память и долгосрочная память (еще кажется, среднесрочная). Так вот для хорошего запоминания большую роль играет краткосрочная память - работа мозга в ближайшие 15 секунд после представления объекта. После этого периода начинается период среднесрочной памяти, в которой уже часть информации из первой фазы утрачивается, а в долгосрочную память переходит лишь небольшая часть информации о запоминаемом объекте.
Так вот, следуя логике кратковременной памяти, необходимо заранее сформулировать для себя приоритеты о запоминаемом объекте, то есть "что важно для вас лично в запоминаемом объекте?". Например, его функция, сложность, комплексность, структура и т.д. То есть вы настраиваетесь на этот объект до его созерцания. А приоритеты вытекают из ваших более жизненных приоритетов и в конечном итоге, из ваших жизненных принципов и ценностей, а также из вашего богатого опыта.
Вот, как-то так...
Не заметила у своего ребенка таких проблем, хотя ей всего 2 года. Отлично концентрируется, если это необходимо.
Проблема возникает из-за огромного количества информационного, простите, дерьма, которого сейчас огромное количество. Если взрослые более ли менее справляются с фильтрацией этого всего (да и то, далеко не все), то детей, как правило, этому не учат. А многие и вовсе считают, что чем дольше ребенок сидит тихо, тем лучше. Дети же, впитывая все вокруг как губки, приобретают серьезные психологические проблемы.
