Я давно покупала велотренажер для мамы. Основную часть времени он просто стоит без дела, потому как заниматься на нем лень. По-хорошему, пользы от него много - и сердечно сосудистую систему тренирует, и тонуса попе прибавляет, и заниматься можно, не выходя из дома. Но, честно скажу - лень, лень, лень.
Тренажер Скотта используется в спортивных залах для бодибилдинга и пауэрлифтинга. Он эффективно помогает накачать выразительные и рельефные бицепсы. Тренажер имеет опорную парту с углом наклона 30 градусов, чтобы исключить работу других мышц, а также регулируемое сиденье для удобного положения спортсмена.
Я один из тех кто купился на рекламу этого... даже не знаю как его обозвать.
По-моему если он на кого и рассчитан, так это на больных анорексией, и явно не для таких как я, чей вес под 90 килограмм.
Стали стопорить педали уже на третий день занятий ( а в день я занимался не более 20 минут), а также появился неприятный скрежет, даже подходить к нему стало неохота.
Только поэтому он уже три месяца у меня стоит, так как подхожу к нему от силы пару раз в неделю. Но очевидно, что конструкция очень слабая, которая вряд ли выдержит нормальный вес здорового мужчины, более чем одну неделю.
Короче если покупать, то только вот с таким инструктором в придачу.
Это устройство представляет собой обычную палку на первый взгляд. Но на деле - весьма полезная штука, которую необходимо трясти. Да, да - и ничего больше. 10 минут в день достаточно это делать. Главное это делать правильно. Некоторые скептически относятся, говоря что это обычная гиря на пружине. Но большинству помогает. Отмечают что для пожилых людей и после инсульта этот тренажер идеально подходит. Еще несколько отзывов можно почитать вот здесь. Как итог - полезное устройство, способное лечить. Трясти правильно, чувствовать вибрацию - и будет здоровье. Пример отзыва можно увидеть чуть ниже. Весьма интересное мнение.
Самый лучший тренажер для пресса - это обычный туристический коврик ). Смешно, но, именно, на этом приспособлении можно выполнять огромную массу самых разнообразных упражнений для накачивания пресса (и для верхней части, и для нижней, и даже для косых мыщц). Универсальней приспособления нет.