Видимо, в вашей жизни работа стоит на первом месте, а вся остальная жизнь является лишь слабым фоном к этой работе. Это бывает неплохо, если хотя бы работа оплачивается достойно, а потому можно другие житейские дела переложить на других:
уход за детьми на платную няню; походы в магазины и приготовление завтраков, обедов и ужинов на кухарку; стирку белья на прачку; уборку квартиры на приходящую работницу...
Если же заработной платы хватает только на самые необходимые нужды, а при этом работа, как многосерийный телевизионный фильм переходит из одного сна в другой, надо подумать о смене рабочего места или полноценном отдыхе, который можно получить на курорте.
Если мне нужно вставать в 7 утра, то я и будильник ставлю на 7 часов.
У меня нет такого, чтобы полежать, придти в себя...., как тут пишут.
Если я полежу, не то что 5-10 минут, а хотя бы минуту, только закрою глаза- и всё, я тут же "отрубаюсь" и дальше спать.
Потому что совы ох как не любят рано вставать)).
А если уж мне приходится так рано проснуться, то я встаю сразу - пью кофе, собираюсь быстро.
Для меня каждая минута утром для сна важна.
Если мне, например к 9.00 на работу, то я будильник ставлю на 8.17 ( 18 минут на сборы и 17 минут на дорогу и в 8-52 я на работе).
Пунктуальность - это тоже одна из моих черт.
Так как я бухгалтер работаю за компьютером, с утра, порой очень хочется спать, я делаю зарядку как бы глупо это не казалось, позже мы пьем кофе, это еще одно средство от сонного состояния.
А самое оптимальное, что нибудь проверить, например я считаю кассу, эх как бодрит, сидишь считаешь и думаешь "Хоть бы сошлось "
Еще можно сделать вот так:)
Сразу на ум пришли две профессии:
Первая-работа сторожем.Многим известно, что ночные сторожа большую часть смены спят и при этом получают зарплату.
Тоже самое, можно сказать и о пожарных. Пожары случаются не каждый день и свою смену огнеборцы проводят в состоянии бодрствования.
у меня наоборот. в выходные тяжело встать даже в 12 дня, если куда-то нужно. а на работу легко встаю в 05:30. просто смотря какая работа. я думаю, если любимая и интересная, то и вставать легче и с настроением. а если муторная и однообразная, то вставать просто не хочется, потому-что знаешь, что опять всё одно и то-же.
