Прежде всего, нужно питать свою душу молитвой; оберегать свои чувства от искушений и соблазнов (не надо смотреть на телеэкран, к примеру - потому что оттуда в душу льётся мутный грязный поток; берегите зрение от взирания на всякие непотребства! И слух свои берегите от слышания сплетен, дурных сведений, похотливых анекдотов и гадких песен).
А питаться едой можно разнообразно (главное - в меру). И при этом не быть слишком требовательной в выборе пищи: что есть в наличии, то и кушайте - не требуйте изысканных блюд. Чем проще пища, тем она лучше (как правило).
К тому же, если Вы приняли крещение - соблюдайте христианский пост, ради Христа. Как именно следует его соблюдать, Вам подскажет священник или любой другой христианин.
Живите так, как Бог повелел - вот и будете здоровой (во всех отношениях, а главное - в духовном) и красивой не только телом, но и духом!
1) Деревенское молоко и другие деревенские молочные продукты (кефир, сметана, топленое молоко и т.д.)
2) Яйца
3) Сухофрукты
4) Отварная рыба
5) Отварное мясо
6) Свежие или вареные овощи
7) Свежие фрукты
8) Каши
9) Зелень
10) Отруби
11) Компот из сухофруктов
12) Травяные чаи
По-вашему, желудок человека способен переварить кварц, глины, другую неорганику? Все это комком осядет в многострадальном желудке, либо забъет кишечник. Кишки начнут содрогаться, пытаяся вытолкнуть комок непереваренной земли, и эти спазмы могут их запутать-перепутать. Вот вам и заворот, операция. Есть люди, поедающие землю, как тут уже писали, даже такое психическое отклонение есть. Насколько знаю, здоровью эта привычка пользы не приносит. Хотя где-то есть целые племена, поедающие землю по чуть-чуть в ритуальных целях. Видно, в малых количествах она все же выводится.
Кроме того, в земле живет куча ненужной людскому организму фауны и флоры. Если при варке или другой тепловой обработке что-то из этого выживет, то начнет плодиться и размножаться в человеке. Яйца глистов кошки и собаки в основном ловят на земле и в траве. Но, по идее, эти яйца при нормальной тепловой обработке все-таки должны погибнуть.
А по-моему, лучше надо удивлять сына свекрови! Ему, молодомужу, должно все понравиться!
Чай считается не напитком, а едой потому, что от чая у нас при этом остается практически только одно название.
В Англии, к примеру, если вам предложили чай, то, в лучшем случае, к нему подадут одну печеньку на тарелочке, а то и нет, просто одну чашку чая.
А как проходит чаепитие у нас?
Ведь пара смачных бутербродов - это не предел, на столе может оказаться и холодец с хреном, главное, чтобы чай присутствовал, а что к нему приложится, зависит от степени голода.
Поэтому приглашение на "чашку чая" иногда равняется хорошему обеду, русские всегда отличались хлебосольством.
