Считается, что калий принимает непосредственное участие в регулировании водно-солевого баланса. Так же он принимает участие при работе нервной и сосудисто-сердечной системы. Оказывает влияние на общее состояние организма а именно на его умственную и физическую активность. Ещё калий необходим, что бы избежать таких заболеваний, как атеросклероз. Обычно нехватка калия обостряется в весенний период, проявляется это слабостью, нервозностью, понижается давление, могут появиться запоры. Восполнить запасы калия можно с помощью продуктов, в основном это фрукты и овощи. Постараться меньше нервничать, так как это выводит калий из организма.
Ни один продукт на свете не способен сжигать жир. Никакие ананасы или сельдерей, что бы вы ни вычитали в диетах. Вообще похудеть, съедая что-то, крайне затруднительно. Для этого лучше НЕ есть.
Максимум, что можно ожидать от низкокалорийных продуктов - это продукты с высоким содержанием клетчатки и низким - сахара, сельдерей, например. Для того, чтобы его переварить организму потребуется очень много сил, однако практически ничего не усвоится - выйдет, прочитстив кишечник. Такие продукты модно называть "с минусовой калорийностью", но они не способны сжечь ни грамма жира.
Сжечь жир может только сам организм в условиях нехватки питательных компонентов. И то первыми на очереди будут мышечная масса, а уже потом жировые отложения.
Это вредное побочное вещество, образуемое в результате тепловой обработки, довольно часто встречается во многих продуктах питания, которые были подвержены тепловой обработке (в процессе варки, нагрева до определенной температуры). Наибольшее его количество содержится в картофеле, т.к. в нем много крахмала.
Но довольно сложно точно ответить на Ваш вопрос. Акриламид в большом содержании обнаруживается в картофеле фри, чипсах, шоколаде. Он есть практически в любых печеных и жаренных блюдах.
От распределения жировой ткани. От количества адипоцитов на животе, на боках и так далее. Считается, что это закладывается на генетическом уровне и в течение жизни количество этих клеток не меняется, они лишь могут "раздуваться" и "сдуваться" в зависимости от количества запасенного в них жира. От потребляемых продуктов это никак не зависит, любые съедаемые жиры ведут себя одинаково - вначале расщепляются в пищеварительном тракте, затем поступают в кровь, и затем заново "собираются" в местах депонирования, и это будут всегда одни и те же локации, независимо от рациона.
В последнее время только и слышишь - видишь в различных упаковках продуктов - пробиотики, постбиотики. Пробиотики - микроорганизмы живые, очень полезные для организма человека, пребиотика - еда для этих микроорганизмов, а постбиотики - продукт жизненной деятельности различных бактерий для лучшей работы организма.
