Мягким местом (ягодицами) это сделать практически не возможно. (Может арахис, но не грецкие орехи).
Так как к попе принадлежит и отрезок спины, то можно использовать именно его для этих целей.
ВАЖНО: Цельтесь чуть выше кончика копчика, ближе к тому месту, [где находится крестец][1]. Таким образом Вы минимизируете опасность серьёзных повреждений.
Присев таким образом, чтобы Ваши руки находились сзади, ноги впереди с согнутыми коленями, а таз был немного приподнят, резкими и точными движениями опускайте таз на орех. Лучше при этом носить джинсы или штаны из подобного, прочного материала, чтобы осколки скорлупы не вонзились Вам в ... кожу.
На данный момент, рекорд Гинесса - 43 грецких орехов. Дерзайте! :)
измельчите орехи, и кладите их куда угодно! В тортики, в мороженое, в любую домашнюю выпечку. Миндаль не только очень вкусный орех, но еще и очень полезный. Почитайте полезные свойства миндаля. Ну а если его не есть, можно приготовить отличный скраб для лица.
У нас благополучно между орехом и яблоней растет малина. За метр от ствола ореха, а под яблоней вообще впритык. Солнце туда попадает примерно в обед, потом уходит за яблоню. Ягоды есть, но не рясно и небольшие. С учетом того, что малина там растет уже несколько десятилетий и почва уже истощена, на больше рассчитывать и не стоит.
Думаю под деревом не только малина может расти, но на обильный урожай можно не надеяться.
В первую очередь фундук помогает укрепить костную ткань, так как содержит большое количество натуральных минералов в легко усваиваемом виде: цинк, железо, калий, кальций и поэтому помогает профилактике остеохондроза, остеопороза. Благодаря большому содержанию белка фундук полезен для роста мышечной ткани и нервной системы, а витамины Е и группы В улучшают функции сердечно-сосудистой системы.
все сказанное выше указывает на то, что фундук особенно полезен детям, старикам и людям испытывающим большие физические нагрузки.
Даже нужно. Орехи содержат селен, который так необходим матери и плоду. Норма: грецкие орехи -4-5 в день, бразильский орех - 1-2 в день, фундук и кешью - 50 г в день. Нужно выбрать что-то одно из перечисленного.
