Это нормально. Когда мне гипс с руки снимали пальцы сгибались только рукой или если есть хоть какая-то точка опоры. Сами не гнулись. Это происходит потому, что пальцы находятся в неподвижном состоянии долгое время и мышцы "деревнеют" и перестают слушаться. Именно поэтому после снятия гипса рекомендуют всякие упражнения для восстановления подвижности мышц.
Хрустеть не вредно. Ещё было бы полезно выяснить, почему этот хруст раздаётся. Если из-за артроза, то было бы полезно посетить доктора - запущенные заболевания опорно-двигательного аппарата с возрастом могут доставить большие проблемы.
слава Богу- кости не "Хрустят", так называемый"хруст" связан с недостатком синовиальной( внутрисуставной) жидкости)и спазмированием мышц, связок. фасций их окружающих. Как помощь им- суставная гимнастика. прием хондропротекторов( глюканов), употребление ИМБИРЯ.
Вообще вы, конечно, знаете, что во время беременности кости таза расходятся, как бы освобождая дополнительное местечко для подрастающего плода. И это естественный процесс. Но он не должен приносить сильную боль.
Меня вот эта Ваша фраза сильно смущает. Вы вольно или невольно описываете очень характерные жалобы. Они характерны для ущемления нерва в области поясницы или крестцового отдела позвоночника. Это может быть ишиас, тогда боли могут отдавать в ногу, порой больной вынужден эту ногу волочить, так как наступать на нее больно. Может быть межпозвоночная грыжа. Беременность могла спровоцировать ваши жалобы.
Я советую обязательно посетить врача-невролога. Он распишет адекватное для Вашего состояния лечения. Зачем мучиться? Очень Вам сочувствую! И желаю здоровья!
Хруст костей тоже объясняется их расхождением, или большой нагрузкой на суставы, особенно если вес прибавился быстро, еще некоторыми причинами. Если кожа вокруг суставов не краснеет и не припухает, то не стоит особо беспокоится.
Но если изменяется поверхность сустава, но это уже повод сходить к врачу.
И еще не забывайте о кальции, который очень нужен во время беременности.
Возможна нехватка кальция или магния, железа в организме малыша. А может просто такой у него своеобразный скелет. Также в процессе роста более быстрого всё также может хрустеть.
В наше время нет возможности получать нужную ежедневную дозу витаминов и минералов из пищи. Стоит часто принимать витамины и пищевые добавки. Я тоже так живу. Когда организму не хватает какого-либо компонента - сразу становится явно.
Приём некоторых лекарственных препаратов также может способствовать вымыванию кальция из организма и ухудшению иммунитета.
Действенно и удобно иногда пить некоторые отвары из трав, кушать фрукты и овощи. Также очень полезным является употребление рыбьего жира (или другого, сходного по типу), теперь его можна купить в капсулах в аптеке и не пить гадкую и противную жижу.
