Как похудела Деми Мур? На сколько кг? По какой диете?
1 ответ:
Ну насколько я читала,то Деми Мур похудела за 2 недели на 8 килограммов сейчас она весит 45 кг при росте 165 см.
Худеет она по своей собственной диете.Она не употребляет пакетированные соки,белый хлеб,сладости,которые она заменяет сухофруктами и медом,сладкие газированные напитки.На время диеты,а это 14 дней,исключен алкоголь.Во время диеты ежедневно актриса употребляла не менее 1,5 литров негазированной воды или сока(ананасовый,апельсиновый). Практически все овощи употреблялись в сыром виде или приготовленными на пару.Мясо или рыба допускается только в отварном виде.
Помимо всего этого необходимы физические нагрузки,актриса плавала,бегала по 5 км,каталась на велосипеде.
Я так думаю,что чтобы сесть на такую диету все-таки нужна консультация у врача-диетолога. Еще об этой диете можно посмотреть http://activediet.ru/diets/z_diet/dieta-demi-mur-ehksperimentiruem-vmeste-s-goll<wbr />ivudskojj-zvezdojj/
Читайте также