Может.
И такое часто бывает
Ситуация, когда одна нога здоровая, а на другой сильное плоскостопие- редка (только если травма).
А ситуация, когда на разных ногах разная степень плоскостопия - очень и очень типична.
Для проверки плоскостопия - используют плантоскоп.
А лечение состоит из массажа, лечебных стелек и обязательных ежедневных упражнения, который нужно делать 2-3 раза в день
Мне известны случаи, когда при сильной мотивации парень 19 лет смог без массажа, а только упражнениями, исправить III-степень плоскостопия до I-степени.
Мне помогают ножные ванны с солью. Они действуют успокоительно.
Также после работы надо минут 15-20 прилечь.
При этом под ноги надо положить валик, чтобы они были на высоте. Это помогает оттоку крови.
Высокие каблуки, неудобная и дешевая обувь часто приводят к деформации стопы даже у молодых девушек, а у большинства женщин - однозначно. По молодости девушкам хочется модно выглядеть, они забывают о том, что не всегда модная обувь полезна для здоровья. К тому же у некоторых наследственная предрасположенность к такой деформации. Не мешало бы им посмотреть на формы этого заболевания в запущенной стадии, выглядит просто ужасно.
Впоследствии многим девушкам придется либо прятать свои ноги в закрытую обувь, то есть отказаться от босоножек вообще, либо идти на платную операцию, восстановление после которой занимает длительный период. Да и не всегда это дает хороший эффект.
А красивые ножки - это визитная карточка любой девушки, они делают ее неотразимой и привлекательной для окружающих.
Вот так выглядели стопы китайских невест, сформированные регулярным бинтованием.
А вот так должны выглядеть стопы современной девушки.
Охлаждающие гели и крема для ног содержат в себе, как правило, ментол (или эфирное масло мяты перечной), эвкалипт и другие эфирные масла и экстракты, способствующие сужению сосудов, повышению тонуса кожи и просто снятию усталости. Я одно время пользовалась гелем для ног с мятой, по-моему, от Чистой Линии. Дешево и создавал гель приятный такой эффект охлаждения. Но я пользовалась им исключительно для стоп. Для ног гели с эффектом "прохлады" можно найти в интернет-магазинах (spa-товары). В общем, обращайте внимание на перечисленные компоненты: все они создают такой эффект.
Есть несколько составляющих вашего вопроса:
-смотря чем вызвана боль в ногах (общая усталость или неудобная обувь);
-как давно появилась, характер боли:
-зоны болезненности.
Противопоказания к массажу есть, в том числе и локальные (некоторые перечислены в ответе выше). Есть ещё некоторые противопоказания, связанные с заболеваниями кожи (грибковые и т.п.).
Специальные методики устранения боли в ногах есть. Это различные физиотерапевтические процедуры: массаж, различные иппликаторы, душ (в т.ч. контрастный), солевые ванны, гимнастика для ног. По массажу можно говорить много, но нужно сначала определить те моменты, с которых я начал этот ответ.
Насчёт мазей и кремов - всё зависит от причины. Есть согревающие, охлаждающие, нейтральные. Ещё нужно сделать аллергопробу на запястье или локтевой сгиб (проверить реакцию кожи на мазь).