Все категории

4 года назад

Зачем нужны углеводы человеческому организму,может ли он обойтись без них?

другое

человек

организм

2 ответа:

аллаgruz [17.3K]4 года назад

1 0

Организм не может обойтись без углеводов!

Углеводы являются главным источником глюкозы крови - основного вида "топлива" для всех клеток организма и единственного источника энергии для мозга и красных кровяных телец. За исключением клетчатки, которая не переваривается, в глюкозу преобразуются как простые, так и сложные углеводы. Затем глюкоза либо идет непосредственно на обеспечение тела энергией, либо сохраняется в печени для использования в будущем. Когда человек потребляет больше калорий, чем расходует его организм, часть потребляемых углеводов может также откладываться в виде жира.

Алексей Цемахович [169K]4 года назад

0 0

Человек никак не может обойтись без углеводов. Достаточно сказать, что глюкоза является основной пищей сердечной мышцы и мозга. Углеводы являются предшественниками всех остальных макромолекул из чего состоит организм - основная монета в биохимии организма. Даже похудеть без углеводов невозможно: жиры горят в пламени углеводов.

Читайте также

Заботитесь ли вы о своем здоровье? Как?

КСАНКА84 [54.9K]

Хотелось бы верить, что я достаточно хорошо забочусь о своем здоровье. Но думаю, что я могла бы делать гораздо больше, но (как и большинство людей) я просто ленюсь.

Я считаю основными пунктами своего здорового образа жизни:

Не пользуюсь лифтами.
Стараюсь высыпаться (но получается плохо)
питаюсь здоровой пищей, избегаю употребления большого количества жаренного, синтетических напитков и т.п.
прохожу регулярные курсы лечения минеральными водами (для почек) и витаминами (общеукрепляющий курс).
чищу зубы регулярно (в том числе у врача-стоматолога)
много гуляю на свежем воздухе, стараюсь активно двигаться

2 0

4 года назад

Какими продуктами можно повысить уровень железа?

Esster [2.9K]

К продуктам питания, содержащим много железа, относятся :

курица, гусь, индейка (ляжка);

баранина, козлятина (филейная часть, грудь, ляжка, стейк);

телятина (ляжка, стейк);

говядина (филейная часть, язык, ляжка, стейк);

свинина (вырезка, копченая свинина);

кролик, заяц.

Кроме мяса, достаточное количество железа находится в таких продуктах питания, как:

злаки: мюсли, хлеб из непросеянной муки;

бобовые: фасоль, горох, чечевица (усвоение железа повышается, если добавить лимон);

овощи: редис, шпинат (усвоение железа повышается, если добавить лимон), артишоки, зеленый горошек, сладкий картофель, грибы, красная капуста, цуккини, все зеленые листовые овощи;

рыба, морепродукты;

яйца;

орехи;

сухофрукты (изюм, курага, чернослив).

1 0

4 года назад

Прочитать ещё 5 ответов

Зачем снятся сны?

Tibibo [1.3K]

То, что сновидение мешает выспаться может говорить о нервной перегрузке, слишком остром восприятии. Что, естественно, совсем не хорошо и может быть сигналом начинающейся болезни.

Плохие сны (кошмары) могут указывать на болезненность какого-то органа. Начиная от неудобной позы во время сна, до скрытого до поры заболевания. Также могут сниться прошлые ситуации, решение которых Вас сильно взволновало или Вы не довольны исходом дела.

Вообще, о необходимости функции сна свидетельствуют хотя-бы исторические примеры, когда именно во сне приходили решения важных вопросов, что говорит о том, что сон все-таки нужен. Я сама не практиковала, но встречала довольно много упоминаний о различных техниках сна. В них при помощи сновидений люди решают свои насущные проблемы. Выходит, что спать тоже уметь надо :)

3 0

4 года назад

Прочитать ещё 8 ответов

Какие разновидности крови вы знаете?

ingalitvin [14.8K]

Отвечу вамю как учитель биологии, конкретно на эту формулировку:

Кровь, в организме животны и человека, выполняет транспортную функцию. Разновидность зависит от тех пигментов, которые вхолят в состав.

Бесцветная, или имеет разный цвет(зеленый- хлорокруорин; красный- гемоглобин и гемоеритрин).
У малюсков - серый цвет, пигмент гемоцианин.
У членистоногих - гемолимфа.
У всех позвоночных, кровь красного цвета с пигментом гемоглобин.

0 0

4 года назад

Прочитать ещё 2 ответа

Какие глисты чаще живут в организме человека, можно ли вывести глисты?

Сэсэг [3.4K]

Чаще в организме встречаются острицы (энтеробиоз). Вообще чаще глисты попадают в организм при фекально-оральном пути передачи (т.е. через рот). Поэтому профилактика состоит в том чтобы чаще мыть руки с мылом, особенно после контакта с животными, землей, посещения туалета. Также следует тщательно с щеткой мыть овощи и фрукты, ягоды обдавать кипятком. Еще яйца глист могут попасть в организм аспирационным путем (при вдыхании), поэтому при вытряхивании постели лучше выйти на улицу, на балкон, так меньше яиц попадет на пол, предметы быта и при движении воздуха их меньше будет витать в воздухе.

3 0

4 года назад

Прочитать ещё 6 ответов