Насколько помню по тому периоду, когда сама приходила в себя после операции кесарева сечения, в первые сутки кроме воды ничего еще нельзя. На вторые можно нежирный бульон и однопроцентный кефир. А вот на третьи сутки уже можно начинать питаться более-менее полноценно, насколько это вообще возможно при прочих равных условиях. То есть, можно уже понемногу есть нежирное вареное мясо, немного хлеба, сыр, яблоки зеленого цвета и тому подобное. Нам разрешали уже есть супы с некоторыми крупами. На пятые и далее сутки уже можно практически все то, что можно есть кормящим матерям. Из того, что нельзя: это фрукты и овощи красного цвета, так как может вызвать аллергическую реакцию у новорожденного. Ну, разумеется, уже можно любые молочные продукты без красителей и консервантов — молоко, творог, йогурты, сыры и тому подобное. Из фруктов можно добавить груши. Из готовых блюд нельзя будет есть жареное, острое, сильно соленое и так далее. А вот что касается блюд, приготовленных на пару, а также каш и супов, то это все уже можно без каких-то ограничений, разве только специи будут неуместны. Также можно яблочный сок, но только осветленный (почему именно осветленный, точно не помню, но с этим было строго) и желательно хорошо обогащенный железом (такие продаются в специализированных магазинах или аптеках).
Иногда, если во время операции была потеря крови свыше нормы, мамочкам разрешается съедать по кусочку черного шоколада в день. А для улучшения лактации рекомендуют пить сладкий чай с молоком. Если же она не кормит новорожденного грудью, то список разрешенных продуктов может быть значительно расширен. В любом случае, наверное, лучше предварительно созвониться и спросить ее саму, что ей лучше принести. Так как по себе помню, что родственники и друзья независимо друг от друга приносили мне огромное количество даже разрешенных продуктов, которые потом приходилось передавать обратно. Там даже угостить было некого, так как всем приносили очень много продуктов, и не знали, куда девать.