Обычно чай с мятой я завариваю так: на одну персону беру 1 столовую ложку сухой мяты или пару веточек свежей, заливаю 1/3 стакана кипятка, накрываю крышкой, настаиваю 15-20 минут, процеживаю, Наливаю в стакан заварку из мяты, чуть-чуть молока, доливаю кипяток и полезный, и ароматный чай с мятой и молоком готов. Особенно он хорош перед сном и с ложечкой меда.
Чай с мятой частенько себе завариваю. Успокаивающе действует да и эфирные масла, содержащиеся в мяте повышают иммунитет организма. Более спокойный вкус у чая с мелиссой, также успокаивающий эффект. Этот чай схож с мятным.
Нет в инструкции, официально утвержденной Министерством здравоохранения, особых противопоказаний.
Это детский возраст до 3 лет. Это аллергия и др. индивидуальная непереносимость (пишут на все препараты такое). А также кормящим, выделяется через молоко.
На снижение давление может влиять (гипотоникам с осторожностью), но к противопоказаниям не отнесено.
Другие сведения (в том числе касающихся блокировки выработки тестостерона или наличие фитоэстрогенов), можно почерпнуть в авторских блогах и пособиях.
Если бы был установлен существенный вред, изменили бы инструкцию.
Зато показаний много.
Вместо чая или кофе на ночь лучше выпить чай из мяты, облегчающий засыпание и дающий успокоение. Мяту не относят к мочегонным травам, есть посильнее. Легкое желчегонное действие мяты полезно для пищеварения.
Полезный чай!!!
Попробуйте сначала пару глотков, если все нормально и нет аллергии, на следующий день дайте больше))))
Девочки, главное еще чтобы ВКУС НРАВИЛСЯ)))) НА ЛЮБИТЕЛЯ))))
Мой ребенок, например, чаи вообще не пьет))))
Сушеные травы всегда есть в моём доме.Некоторые просто для ароматных чаёв,а некоторые для лечения.
В обычный чёрный чай люблю добавлять мяту,мелиссу.Если у кого-то в семье расстройство желудка,то завариваю смесь из ромашки и зверобоя.Если у ребенка кашель,то пьем чай с подорожником.
Люблю разные травяные чаёчки и верю в их чудодейственность.
