Рецепты увы я до сказать не смогу, но так как учусь в мед. Вузе по делюсь своими знаниями. И так, если вы хотите избавиться от лишнего жира, то вам надо сесть на низкоуглеводную диету. Многие ошибочно думают,что именно жирность пиши так пагубно влияет на отложениях на теле. Но весь наш жир это огромнейший запас углеводов, и именно они отвечают за энергоспособность. В общем цель диеты в том,чтобы питаться только белками без углеводов,чтобы организм стал задействовать уже имеющееся. Но скажу сразу, даже маленький прием углеводов помешает этому процессу, надо полностью отгородиться от них, и дать телу использовать уже имеющееся.
Запросто! Всю жизнь живу без микроволновки. Пользоваться-то ей умею - все родственники уже себе напокупали, а я не вижу смысла приобретать. Разогреть еду можно и на плите, ничего сложного в этом нет, да и не слишком это долго. Так что я как жила без микроволновки, так и буду.
На работе стоит микроволновая печь - вот там уже действительно удобнее с ней, потому что не всегда есть возможность взять с собой термос с горячим (а учитывая продолжительность рабочего дня - около 12 часов - не все термосы столько держат тепло). Но если брать с собой что-нибудь, что можно заварить кипятком - то даже на работе микроволновка оказывается не обязательной.
Не совсем понятно, что Вы подразумеваете под словом "улучшить". Лично я бы расширила календарь вакцинации, ввела бы комбинированные вакцины, чтобы делать меньше уколов. Сместила бы сроки АКДС на месяц раньше для младенцев, чтобы снизить риск заражения коклюшем.
Но, главное, в поликлиниках следует, на мой взгляд, сделать кабинеты, в которых бы осматривали только детей, пришедших на вакцинацию и пробу Манту. Это значительно бы сократило время пребывывания в медучреждении и снизило риск подхватить ОРВИ. Но, увы, вряд ли это возможно сейчас, учитывая дефицит кадров.
Когда-то выплыла информация о куриных окорочках из пиндостана. У них там вполне легально накачивали кур гормонами, но что важно, гормоны т.с. оседали, в основном, в окорочках. Вот Буш и подложил при случае нам свинью. Нам отходы-гормональные окорочка под видом помощи гуманитарной, а впоследствии и негуманитарной, а себе оставлял всё остальное, практически чистое.
Сейчас, сдаётся мне, в курином мясе гормоны, также, присутствуют. Да и не только в курином. Технологии прогрессируют, распространяются. Только не самые лучшие, а самые дешёвые(((
Ничего необычного в них нет! Помидор очистить от семечек и шкурки, нарезать кубиками. Вот и весь рецепт!))) Это название яркое!)))) Шкурка у помидора помогает функционированию ЖКТ, особенно людям, страдающим запорами. Потому, помидор без шкурки и семечек, скорее, теряет свои полезные свойства.