Я как вегетарианец, скажу-лично для меня это стало пользой. Так же стало пользой для тех вегетарианцев, которых знаю очно и заочно.
Однако полагаю, каждый, ступающий на путь вегетарианства, должен слушать себя. Реакции своего организма. Кроме того, в некоторых случаях, например наличии нездоровья, советоваться с врачом.
Вегетарианство, несмотря на пользу, все таки сама по себе не является панацеей. Главную роль здесь играет психологическое отношение.Многое зависит от того, с какими мыслями человек ступает на путь вегетарианства, и не только, любой путь может стать успешным либо неудачным, во многом в зависимости от направления мышления. Например, если у человека, решившего сесть на веганскую диету, будут мысли страха, мол я упаду от недостатка белка, он обязательно упадет.То есть, должно быть намерение оздоровиться, и тогда эти действия действительно принесут пользу.
Поэтому, прежде чем перейти на жесткую в первое время форму питания, рекомендую освоить психологию. Достаточно лишь практическую. Например Симорон, технологии школы Курлова и т.п. То есть научиться позитивному мышлению
Если же человек и так уже убежден в пользе, и никто его не сможет переубедить, либо посеять сомнения-он смело может ступить на этот путь.Соблюдая те техники безопасности, которые указаны мной выше.
