Question

Почему вопрос как похудеть настолько интересен и важен?

Answer 1

Потому что человек по своей природе ленив, но в то же время хочет всего и сразу.Наедаем лишние килограммы годами, а хотим чтоб они покинули нас за ночь)Поработали вилкой и ложкой на 1200 ккал,отработать надо минимум 1,5-2часа

Answer 2

Потому что принято считать что идеальная фигура женщины это 90/60/90 и каждая девушка пытается добиться этого разными диетами, но не каждая диета посходит под каждую женщину и они ищут посходящую для себя, интересуются у подруг, знакомых, потому формы диет так востребованы у женщин. Но мы их любим таких какие они есть.

Answer 3

Потому что многие люди рано или поздно осознают, что нет ничего прекрасного в грузном теле как во внешнем виде, так и непосредственно в здоровье. Вот и пытаются подобрать себе что-нибудь подходящее. А решение банально простое - меньше жрать.))

Answer 4

Я решил похудать, чтобы меня не беспокоили проблемы с давлением. Для этого я во время отпуска приобрел путевку в профилакторий на программу по снижению веса. Суть этой программы не меньше жрать, а есть чаще, но маленькими порциями. Мой рацион был таким: завтрак, в 10 часов перекус (любой фрукт), обед в 12, затем в 16 перекус, а в 18 часов ужин, но если очень хочется есть, то в 21 час стакан кефира. Диету нужно соблюдать постоянно, но и нужно чаще двигаться (ходить пешком, заниматься на тренажерах). За две недели я потерял 7 килограмм веса.