Линдовер Станислав Александрович — это российский культурист, мастер спорта по бодибилдингу. Имеет звание чемпиона Европы в категории "классический бодибилдинг 180+".
Станислав Линдовер родился 21 марта 1972 года в городе Ленинград (СССР).
В 1997 году Станислав окончил Санкт-Петербургский университет путей сообщения по специальности "Мосты и тоннели". Юноша постоянно посещал спортзал, занимаясь на снарядах. В 2000 году Станислав окончил Колледж бодибилдинга имени Б. Вейдера.
В 2008 году Линдовер, в результате несчастного случая, получил тяжелейшую травму, послужившую причиной полного поражения лучевого нерва. Однако он не собирался сдаваться и продолжал заниматься своим любимым бодибилдингом. И результаты не заставили себя ждать:
весной 2011 года на чемпионате Европы Станислав Линдовер занял 1-е место по бодибилдингу в категории классический бодибилдинг 180+, а также стал серебряным призёром в категории "парный бодибилдинг".
На сегодняшний день, в свои полные 43 года Станислав остаётся в великолепной спортивной форме.
А общие достижения спортсмена Станислава Линдовера таковы:
Весна 2011 - 1 место на чемпионате Европы по классическому бодибилдингу;
Чемпион открытого кубка Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу 2014;
Чемпион России по бодибилдингу 2014 года.
Фокус в том, что человеку такие классные мышцы в обычной жизни вовсе не нужны.
Для того, чтобы сохранять форму необходимо все время тренироваться.
Прекрасно знаю по собственному опыту. Смолоду был качком. Создавал отличную фигуру с неплохими мышцами.
Правда, до Шварца мне было далеко. Но анаболиков я не принимал и жратвы такой никогда не было.
Но в течение жизни я несколько раз попадал в обстоятельства, когда на довольно долгое время становилось не до тренировок. И буквально за несколько месяцев я сбрасывал вес, в основном за счет мышц, до своего обычного с детства худощавого образа.
Чем я всегда был необычайно огорчен и начинал все сначала.
Последний раз я резко исхудал в 1993 году, когда вообще все рухнуло и мне как волку пришлось рыскать по всему свету в поисках пропитания. Еще весной весил 92 кг. Большей частью чистые мышцы, а к концу лета исхудал до 72. Прорезались ребра, а вместо мышц остались сухожилия.
Были еще попытки восстановиться. Но в конце концов плюнул. И сейчас занимаюсь лишь легкой гимнастикой по утрам.
Протеин это то, что так необходимо для спортсменов для наращивания мышечной массы. Это самый натуральный белок, который так необходим для мышц. Дневная норма протеина для спортсмена составляет 1-1,5 грамма. Если принимать меньше положенной нормы, то тренеровки будут безрезультатными. Увеличение количества тоже никакого эффекта не принесёт.
Станислав Линдовер, является мастером спорта по бодибилдингу, выигрывал чемпионат России и Европы по классическому бодибилдингу. Стал известен благодаря видео-урокам на канале YouGifted, где до настоящего времени является одним из самых популярных атлетов. В своих видео-уроках рассказывает о программах тренировок, системах питания при наборе мышечной массы, сушке и других актуальных вопросах бодибилдинга.
Вообще, культуризм это система физических упражнений, которые сопровождаются подъёмом тяжестей типа гантелей. гирь, штанги и т.д. При этом развивается мускулатура. В некоторых странах это называют телостроительством - Body Building. Когда-то культуризм тщетно пытались узаконить как спорт и даже хотели, чтобы культуристы участвовали в Олимпийских Играх. но этого не случилось, потому что большинство считает: культуризм - это не спорт! тем не менее люди увлекаются этим видом физических упражнений в комплексе с правильно подобранным питанием, добавками и т.д. Некоторые принимают анаболики, что крайне негативно воздействует на организм. Я думаю, что найдётся на БВ человек, который не понаслышке знает, что это такое культуризм и поделится своими впечатлениями.
