Если почки не болят, то наличие фосфатов в моче - это нормальный процесс. Они всегда есть в моче, потому что фосфор находится в таких продуктах питания как рыба, молоко и кисломолочная продукция, растительная пища. Даже большое количество фосфатов, при одинаковом питании не о чем плохом не говорят. Только уролог может вам сказать, плохой у вас анализ или нормальный. Терапевты очень часто пугают пациентов и посылают к урологу на консультацию. А дополнительное обследование показывает, что все в норме. Если в моче оказалось слишком много фосфатов, и есть воспалительные процессы, то надо уравновесить свой рацион. В таких случаях нужна рекомендация уролога.Потому что в этом случае виновато не питание, а что-то другое. Например, интоксикация организма, инфекция, нарушение питьевого режима, травма, опущение почек и так далее.
Фунчоза- это китайская вермишель .сделанная из рисовой муки. Бывают виды. которые делают их муки бобовых. Мы рассмотрим фунчозу из рисовой муки.
В 100 граммах продукта содержится:
Практически нет жиров. И калорийность фунчозы в сухом виде составляет 329 килокалорий. Но здесь одно но! - после варки калорийность фунчозы падает до 86-94 . В готовом блюде естественно происходит небольшое увеличение за счет различных добавок к блюду- мясо,грибы и прочее.
Я однажды пробовала сидеть на этой диете. Результат был хороший, вес начал уходить уже с третьего дня. За 6 дней диеты я похудела на 4,5 килограмма и считаю это отличным результатом. Правда после окончания диеты вес частично вернулся и я считаю чистый эффект диеты 6 лепестков - 2,5 килоргамма живого веса.
Здравствуйте! На сей счет столько мнений, что и не понять где истина. Есть результаты исследования в которых говориться, что поздний прием пищи не способствует прибавлению веса, а наоборот. Скорей употреблять пищу после 6 не рекомендуется по другой причине. Так как для переваривания пищи требуется время (особенно когда мы съели тяжелую пищу), то часть этого процесса выпадает на сон. В итоге слишком огромная нагрузка на сердце и как следствие организм не успевает полностью востановиться.
На данную тему существует множество роликов и статей. Более того, не составит большого труда найти женский форум с данной тематикой. В целом ЗОЖ (здоровый образ жизни) уже давно вошел в моду и раздельное питание является его неотъемлемой частью, это можно сказать образ жизни и целая философия которую нужно внимательно изучить и понять, подойдет ли вам такой образ жизни и питания и сможете ли вы себе его позволить (да, да, именно по финансам). Ниже, один из роликов который является лишь небольшим примером раздельного питания. А вообще, главное поставить цель и тренировать силу воли, если есть понимание для чего вы этому следуете, то и результат не заставит ждать.
Восточная диета Ша сейчас довольно популярна среди российских звёзд кино и эстрады.Согласно восточной диеты, в пищу необходимо употреблять как можно больше рыбы и других морепродуктов, чёрный хлеб, овощи, крупы.
А вот сладкое, сахар, конфеты,пирожные и торты необходимо полностью исключить на время восточной диеты Ша.
