Question

Можно ли похудеть если кушать одни арбузы или дыни?

Как долго можно кушать одни арбузы и дыни и не вредит ли такая диета здоровью?

Answer 1

Вы знаете, любая, понимаете, любая диета приводит к потере здоровья. Не советую вам заниматься подобной ерундой.

Сам не занимался, а похудел, к вашему сведенью. И, не следует рассчитывать на быстрое похудение. Сбрасывать, самое большее следует в месяц около пяти кило. Лучше на три. Организм не успевает привыкнуть к быстрым темпам, и, в результате, Вы можете, похудев в месяц на десять, в следующий поправиться на пятнадцать, а то и двадцать.

Похудение вообще штука сложная, с нею надо быть весьма осторожным. Я за четыре с половиной года сбросил вес в два раза. Для справки: весил около ста сорока кило, сейчас вешу семьдесят - семьдесят пять.

Нельзя сидеть, только на арбузах и дынях, нельзя только сидеть на ананасах или морковке. Вы лишаете себя важнейших аминокислот, которые содержатся не во всех продуктах питания. Поэтому, не следует быть, либо только вегетарианцем, либо мясоедом. Кушать надо разнообразно, как животную, так и растительную пищу.

Сколько люди не видят ошибки других, они всё равно их повторяют считая, будто они умнее тех, кто совершил по незнанию их.

Так что: не советую вам сидеть на арбузно-дынной, или ещё какой-либо диете. Это устаревшая проверенная система. Она плохая и неэффективная.

Говорит человек, не теоретик, а прошедший строгую школу похудения, к тому же, помог мне Господь, который дал мне знания по биологии.

В своё время я любил, да и сейчас люблю биологию, как чувствовал, что знания мне весьма пригодятся. Таблеток и всяких «лекарств» не пью, слава Господу!